睡眠の質のTwitterイラスト検索結果。 394 件中 11ページ目
「CBDで睡眠の質は本当に向上するのか？」という検証にご協力いただける方を募集いたします！
下記URLからご応募お待ちしております！
https://t.co/UgVyiDkJnh
睡眠ってやっぱり良くも悪くもメンタルに大きく影響する。
気に入った寝具やパジャマで睡眠の質を上げて、自分に合った睡眠時間をしっかり取ることで、悩みは減る。寝たら忘れるとか寝たらスッキリっていうのは、その人に合った睡眠が取れているってこと😃。
皆様ごきげんよう☀️🦊
ぐっすりお休みになられましたか？
睡眠の質を向上することで普段の活動も楽になりますので、是非心掛けてみてくださいませ！
私もあまり睡眠の質が良い方ではないので改善しないとなのですが……
#おはようVTuber
#新人VTuber
さ、出勤じゃあ( ᵕᴗᵕ )
最近夜中の2,3時に一度、5時頃に二度目と断続的に目が覚めてしまうから、睡眠の質が悪すぎて日中眠気がすごい。
珈琲を多分勤務中だけでカップ6杯くらいと龍角散のど飴のハーブの清涼感で何とか保ててる( ꒪⌓꒪)
どげんかせんといかん…。
そんな本日も生一丁〜🤘
#お休みvtuber
#新人Vtuver
#新人vtuberと繋がりたい
＃イシの助
おかえりなさい。
今日は明日に備えてエネルギッシュなものをお腹いっぱい、、、と行きたいところですが。夜は消化にいいものを少量とる方が睡眠の質を上げてくれるみたいですよ。
好きなものは休日にとっときましょ
おやすみなさい
おはようございます🌸
最近睡眠の質が悪すぎて全く寝た気がしない。。(*σω-*)｡oﾟ
新規イラストを描きたいなーと思ってますがいい構図が思いつかなくて苦戦中なのでまだまだ時間がかかりそうです:(´◦ω◦｀):
🌙FA @haru_amane_ 様
【温かい体で眠ろう】
寝付きにくい、寝ても疲れが取れていないという人は、お布団に入る前に体を温めてみて。
・睡眠の１時間前にお風呂に入る
・湯舟に10～20分程浸かる
・風呂上がりの水分は白湯(冷たい飲み物で体を冷やさない)
・手をグーパー、足首をよく回す
睡眠の質が良くなるのでお試しあれ😉
おはようございます。
昨日もいいね。リツイート、返信、イラストサイトへのご訪問ありがとうございました😊
睡眠は大事ですね😴
睡眠の質が悪いと、すごく頭の回転が鈍いです。
体も動かないです。気分も落ち込みがちになります。
昨日の絵師さんの作業配信は健康ネタで盛り上がりました。健康大事✨
おはあまた！
昨日の20時からぐっすりでしたよ。
いや〜、よく寝た(´ω｀)
最高の目覚めなので、今日は色々捗りそうですわ！
みんなは良く眠れたかな？睡眠の質、こだわっていこう！
#おはようVtuber
本日もおはよ卯咲です👋
12/26は… #風呂の日 🛀
本日はお風呂の日ということで、湯舟にまったり浸かるのはいかがでしょうか？🌸
血行が良くなり、睡眠の質も上がるそうです₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎
ポカポカになって、お布団に入ると幸せを感じます🍀
#おはようVtuber
おはようございます😪
それなりに寝たはずが眠気の抜けないろくどーです😪睡眠の質が悪かったのでしょうか。。
今日は配信ありませんが、明日あたり！雑談配信を開く準備をしております！
#おはようVtuber
マヤ暦🎀12/18
音5「貴方の底力発揮してみて💪」
︎︎︎︎︎︎☑︎15分だけ新しい事を取り入れましょう(生活に１％だけ新しい習慣)
︎︎︎︎︎︎☑︎寝る前に感謝3つを浮かべて、
心の中でありがとうと唱える
︎︎︎︎︎︎☑︎すると睡眠の質🆙
「睡眠の質🆙で思考や行動パターンが変わるかも💡💡」
おはそうかー🖊
眠すぎる！！
昨日は21時頃に多分一度寝落ちしてて
その後起きたけどすぐ寝てって
割と早くに寝たんじゃけど
眠さは消えてません！！！
睡眠の質が…死んでる…？？
では今日ものんびりと
ふぁいっおー٩(*˙O˙*)و
#おはようVtuber
