水曜日は作業大詰めでじわじわ寝不足になって来ていました。
〆切が迫ってきてやや睡眠不足が続いてました。

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土日か
ずっと寝れるね
睡眠不足の上に
不眠症だからね
ずっ〜と
寝れると思ったら
もう嬉しくて嬉しくて
眠れない

You Tubeで
沢尻エリカ見よ🤭

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皆今日もお疲れ様じゃった✨
ほぼゲリラの歌枠も遊びに来てくれてありがとう。

主らが耳タコになろうとも何度だった言うぞ。
夜更かしを楽しむのも良いが、睡眠時間は削ってくれるなよ。
睡眠不足は創作の敵じゃぞ~!

おやすみ🌙✨ https://t.co/Wwid4CFHe5

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そろそろ後半戦へ!
とりあえずコラボは6万PTまで…でしたฅ^•ω•^ฅ

ガッツリやる時間取れてないからなぁ〜💦
睡眠不足に陥るのも辛いしw

明日有給だし今日をしっかり乗り切りましょ✨٩(๑•ㅂ•)۶✨

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おはつむ😪

久しぶりに仕事前に夜更かししたからか
めちゃ体調不良☆☆☆

圧倒的睡眠不足だけど明日おやすみだからやりきってこよ〜٩( ᐛ )و

今日も寒いけどがんばろ〜❄️🐿❄️

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言っとくよ!明日は浮上しないからね!
睡眠不足と推しの命日は堪えるからね!
みんな強くいきるのよ!癒し再処方しとくよ!みんな、メンタルつよくね!

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自給自足のスガくんを置いて…(°▽°)
今日は早く寝よ。。
明日はまだ水曜日😂❗️睡眠不足がすごい❗️けど、ほんとすごかった✨感動をありがとうございました🥲

きょうけんちゃん…wもし描けたら明日中にお祝いします✏️

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かのれん
睡眠不足

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睡眠不足だとすぐ体調壊すので、寝ますが(ごめんなさい)😢今まで寝てしまった試合はどちらも勝ってるので、明日起きてまたびっくり🥰!!になる、絶対!

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行ってらっしゃい〜😴

休日出勤ですっっ。
休日出勤作った人恨む…笑
しかも、今日とゆうこんな日に夜な夜なインターホンが壊れてピンポーンの荒らしで睡眠不足。
はぁ…😩

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イライラを防ぐ
ストレス解消法

●しっかりと睡眠をとる
●太陽の光を浴びる
●ストレッチをする
(簡単な伸び)

心を安定させる
脳内伝達物質セロトニンが
太陽の光を浴びることで増加💪

睡眠不足で分泌量が減るの防ぐ👍

ストレッチで
体をほぐしリラックス😌

少しずつストレス解消
していこう✨

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水使いスイくん進捗。

能力ゆえの慢性的な水分不足と
生来の性格からくる睡眠不足で
常にコーヒー飲んでる
ダルオモ系少年・・・🤤




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おそようございます☀
本日の作業です️
・画力筋トレ(済)
・ジャンプ新人賞ネーム修正(済)
・看板娘の作成
スピード模写91日目。ホント健康って大事ですよね。睡眠不足で、あきらかに集中力がゴミになってきてた(笑)今日は少し多めに寝たら、集中力がわりと回復しました😂今日も1日がんばります😆✨

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最近、睡眠不足なので早めに寝ます。
おやすみなさい✨
(*^^*)
北条さん。

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睡眠不足の朝は曇天がよい。
武蔵野線は高架なので朝日ばりばり入ってくるので寝不足だと辛いと申す砂肝

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みた
前回血糖爆上げ睡眠不足で途中から

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固ツイの歌い手歌みた紹介配信誰か来るかなー?私は最近本当に睡眠不足なんで寝かせていただきます。寝る前に筋トレ忘れてたからずっとやってたw

子守唄で寝たい(ง ˘ω˘ )วネタイ

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6月からずっと朝5時になるとほぼ毎日動悸で起きています。ストレスかと思っていましたがもしかしたら”安静時狭心症”かもしれません。直近の休みに医者に行きます。冠動脈がけいれんを起こし、心筋へ送られる血液が不足して動悸や胸の痛みなどを起こす疾患

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