筋膜のTwitterイラスト検索結果。 219 件中 11ページ目
骨盤の高さが変わってしまった場合…
「修正はできる」のだが、
筋肉だけではなく、筋膜や粘膜や、部品を繋ぐ靭帯の角度なども変化する。靭帯に付着する筋肉の角度が変われば、「引く押す」動作の位置関係も変わる。
その修正中の違和感や痛みを、
各部品別に判断する為に、
観察記録として診るべき。
今日はミツバチの日だったのかぁ。忙しくって、忘れてた（涙）ごめんよ、マーチ（この子）。イラスト間に合わなかった…。2月初めから、背中と鎖骨周辺の筋膜炎で何もできなかったし、やっと治ってきたら仕事が忙しくって身動きできない。油絵も止まったまま。八方ふさがりってこういうことなのか…。
モデラーでの表示。サーフェイスの塗り分けは、青が縫工筋、外側ピンクが大殿筋側面～腸脛靭帯、オレンジが大腿筋膜張筋を意識したもの。内側のピンクと緑は内転筋を意識したもの。
それぞれポリゴンの割りの関係で正確ではないです
スポーツカイロプラクターの榊原直樹氏が、運動器の疾患について、機能解剖学から考察します。第10回のテーマは、ランナーにも多い「足底筋膜炎(Plantar fasciitis）」。図や写真を用いて、解剖学、評価法、治療の一連の流れを解説します。復習にもおすすめの連載です。
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恐らく、私のツイ等の記録は、
顎関節のズレ≒噛み合わせの課題は、
頭蓋骨の傾きと骨盤のズレ等を含んだ、骨格を維持する筋肉や筋膜の作動位置のズレと関係している
という論を基に…
「そのズレが調整される時に、
どこにどのような痛みや違和感が発生するか」
を記録したモノになるだろう。
『悟空のきもち』
薄い頭筋膜をとらえる無水ヘッドスパとして、通常の安堵型睡眠と違い、快感の絶頂で眠りに落とす「絶頂睡眠」が評価を頂き、クチコミで人気が拡大。
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この図の、後側の頚椎と頭蓋骨の傾き
が異常になってる場合…
脊柱起立筋やら多裂筋やら、骨盤や大腿を引っ張る角度も変わる想定なんだが…
・前側の顎滑車⇔肋骨や、胸膜⇔腹筋の繋がり変化
・インナー筋膜系(舌や食道含む)や、横隔膜張り位置の歪み
なども考えないと、
呼吸不全や痛みは、判らない
今日のTBSラジオ「生活は踊る」ではお家でできる筋膜リリースをやりますので、各自テニスボールをひとつご用意くださいませ！100均でも売ってるらしい～ #so954
『顎関節異常』のレントゲンは撮れない←整形外科で言われた
頭蓋骨のレントゲンでは、"顎の重なり"の分別ができない←一体に見える
また、『顎関節異常』にこだわると
舌動異常や呼吸筋膜異常との関連性を軽視がちになる。
"噛み方"だけでなく、頭蓋傾斜と舌動や食道嚥下(甲状軟骨作動)も診ないと…
上肢や下肢の筋は、それらを覆う比較的厚みのある深筋膜によって形状が維持されている。筋を骨から取り外し、表裏や筋束間の筋膜を完全に除去すると、筋腹は重力の影響によってわずかに潰れ、平たく広がるのが観察できる。
噛合せと、骨格の関係
要は、研究中は常に様々な「学説」が想定でき、
未だ結論は未定な状態である
自身の、疼痛が発生する位置の観察
と、少々の骨格写真から
図の状態を
補正していく場合の、筋肉や筋膜や粘膜の痛みを対比させて、熟考の結果
関係はある
考えたから痛いんじゃなく
痛いから考える
「"下腹"で息を支えて！」を実行すると？→赤い部分の"全て"に力が伝わるよ。なぜなら"下腹"の筋肉は隣の筋肉に、さらに隣に...と、薄いシート(筋膜)で数珠つなぎになってるから。「下腹"だけ"で」といった、身体が実行できないことを無理矢理に頑張ると、無駄な力みの原因になっちゃう。
運動不足・メタボの旦那(42)がハマっているやり方
最初に一枚目の後ろ腕組みをしてみる→届かない→腕の筋膜ほぐし＋肩甲骨はがしストレッチをする→後ろ腕組みが届くようになる！
ほぐれるし楽しいみたいです！ #肩コリ
腕の筋膜ほぐし続→https://t.co/MONWXtwVd0
【腕の筋膜ほぐし→肩＆腕ストレッチをプラスすると結構スゴイ】
筋膜の硬直がほぐれると、筋肉がスムーズに動くようになりストレッチをしたときにより伸びやすくなるそうです。ホントにいつもより軽くなる！ #肩コリ #腕コリ #手の冷え
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【足底筋膜炎対策(浮指原因と対策編)】
足指の体操はアスリートはもちろん、
足のむくみや肩こり腰痛にも効果的ですよ♪
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本日12月10日発売の「Number Do vol.24」にて
イラストを描かせて貰いました。
「よくわかる筋膜リリース入門基本編／実践編」というページです。是非読んでね！
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