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艦娘にコスプレさせてる絵を描く奇跡の42才男児、ダイエットに夢中、バターコーヒーと糖質制限で日々体重とにらめっこ!2ヶ月半過ぎで10kg減達成!80.2kgを何とか69kgに戻した。
#11月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
お客様のお父様もカロリー制限の糖尿病治療をしていたそう☝️
体がだるいだるい💧と困っていたそう🤔
たしかに私も血糖値が高い時は体がだるかったです😰
糖質制限でこんな短期間で改善されるとはびっくり‼️でした😆
楽園フーズにいらっしゃるお客様から色んなお話を聞きます👂
カロリー制限治療から糖質制限にすると、このお客様のように体重やHba1cが大きく改善したというお話をよく聞きます😊💕
糖質制限治療はやられているお医者さんが少ないです💦ただ少しずつ増えてきているので嬉しい👏
現在もほとんどのお医者さんがカロリー制限の糖尿病治療をしています🧐私はかかりつけのお医者さんが、たまたま糖質制限治療をやっていました✨
かなりひどい糖尿病だったのにインスリン注射や透析が不要の生活をしています😊もっとこの治療が広まればいいなと思います💕
貰いもののお菓子をごはん代わりに食べたり、おやつに食べたりしたら止まらなくなった😓
この後、糖質制限を再開して低血糖の症状は落ち着きました💕
空腹時に食べるのを我慢できない❗️落ち着かない人は☝️軽めの糖質制限(1日1~2食)をお試しください✨
パン、食べるのも、眺めるのも、イラストも大好きなんだよなあ。今 糖質制限中で心ゆくまで食べられないのがつらい…!!!
#イラスト #デジタルイラスト #イラスト好きな人とつながりたい #おえかき #お絵描き好きさんと繋がりたい
内田春菊先生のエッセイでご子息が糖質制限で痩せて脂肪肝も治ったと描いてあったので。ご子息が参考にしたのはこちら。
漫画だからバカにも読めてありがたい。
#マンガで分かる糖質制限
ご飯、味噌汁、おひたし、野菜の煮物とてもヘルシーそう❗️な食事に見えますがこういった食事を続けて老人やダイエットをしている若い女性に新型栄養失調が増えているそう‼️
糖質制限をしていなかったらたくさんのたんぱく質をとる食事になっていなかったです☺️✨
椎茸とネギマヨ好きさん、糖質制限中のおつまみできたよ〜!!
①椎茸をフライパンで裏表蒸し焼き。
②お皿に移しマヨとネギマヨのせる。
③醤油、ポン酢、麺つゆなどその日の気分でかけて完成!
★フライパン面倒なら①をレンチンでもおけ!
★椎茸の茎の部分外すのはくるっと回すだけ!
#トレつまみ
第三のビールが10円値上がり?
1日3本飲んだとして年間1万円
人生であと50万くらい払ったらええんか?そんくらい稼いだるわ
てか今糖質制限だから飲めんわ
しかして明日はチートデイだから
第三のビールじゃなく
おビール🍻で優勝するんで
どっちにしろ音柱・閃代屑しか勝たん
6.好きな食べ物
パン類です。芋類全部です。甘いものですアッ書ききれない
最近はタコスにハマってよく作ります。メキシコ人より食べているかも…!ご飯も好きです。
趣味で糖質制限もしてるけどw…糖質全てを愛してる❤
龍オン垢で美味しそうな写真を見ると即いいねしてると思います。
社長の適当糖質制限ダイエットは低糖質の食事を心がける☝️
我慢しないでできる時に糖質制限食をやる☝️
毎日のシュークリームや週1回のラーメン、外食時のご飯や麺はがまんしないです☝️でも効果あるんですね💕
前のブログで意味ないじゃん💦と言っていたのですがとてもびっくり‼️
本日オフ日の総摂取カロリー
約1,630㎉
P205 F68 C38 DF36.1
目安通りの摂取カロリー、PFC
今日も完全オフ日で強めの糖質制限
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミンミネラル、全てOK
本日も健康な体作りのため
いただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
【団体紹介】
2年6組
2年6組米飯戦隊炊飯ジャー
米飯戦隊炊飯ジャーが帰ってきた!
新たな敵の名はゼロカボン。炭水化物を根絶し、全人類に糖質制限を強制させようとする組織だ!パン男爵と炊飯ジャーは糖連合を結成し、巨悪に立ち向かう。コントの行方は…!?
出てきたおなかを引っ込めるため糖質制限ダイエット中の社長☝️
でも毎晩シュークリームを食べてしまっていてなかなかお腹がへっ込みません…💦あたり前ですよね😅
【足のだるさとダイエット】
ダイエットに糖質制限をしてから
足がよくつる…
だるさがでる…
という声をよく耳にします。
直接的に糖質制限が関係しているのではなく
ダイエットにより
下記の栄養素が不足し
筋肉状態が悪くなるからです。
・カルシウム
・マグネシウム
・ビタミンB1
なぜ?↓
#8月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
小説書いてないと息できない。
メルスト歴5年です。
キバナさんとレノさんに恋してる。
ゆるゆる糖質制限中(10㎏痩せた)