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お星様とカウントを、、、ください、、、!!!
たくさんの応援が必要です!
現在3位!
まだまだ負けない!!!
1位になって、オリジナルドリンク作って、3ヶ月のイメージガールになって、年内の活動を確定させたい!
ちなみにこの顔は腕立て伏せとスクワットのせいで未だに生活がおぼつかない顔😇
皆さん!はろーはろー!
本日は筋トレうぃーく!3日目!!✨
昨日の腕立て伏せがやばやばのやばだったけど、今日も元気に行ってみましょう!!!(💪・▷・)
🔮あんまり無理しない程度にやれよ
🌟はーい!!
どうも、和服シチーのこの足元の和服の切れ目マッッッッジでヤバすぎる是非ともローアングルから覗いてみたいね会会長のラテです!
みなさんおはようございます!!!
昨日から数年ぶりに腕立て伏せ始めたから少し筋肉痛…になりそうな予感😂
今日もほどほどに頑張っていきましょー!💪
皆さんはろーはろー!
昨日が昨日だったから筋肉痛になるかなぁと怯えてたけど全然そんなことなかったユキです!!!
そして今日も昨日の続き!!
「腕立て伏せ」30回から!やってきますよ!!よろしくお願いします!!
🌟そして夜は途中寝ちゃってごめんなさい…
🔮いい子はあの時間に寝るものさ
今日もみんなのおかげで+6ありがとうヾ(*´∀`*)ノ
最近しらすまんに敗北してたけど、今日はそこそこ勝った(´∀`*)フフ
これはしらすまんチャレンジ企画しろって事かな?🤔💭
借筋はいっぱいあります( ˙-˙ )
とりあえず明日は、腕立て伏せですヾ(*´∀`*)ノ
#新しいプロフィール画像
ガイ先生
リハビリ特訓中の腕立て伏せのつもりが
ダイエット中みたいになった(笑)
汗止めにと思ってつけたヘアバンドのせいかな(^_^;)
( 'ω'o[本日の枠]o
しらす&怒チャレ
成功すれば特典が失敗すると罰ゲーム
ー内容説明ー
しらすまんスクショ
成功ー特典のアイコンリング
失敗ー腕立て伏せ5回(ホントニデキナイ)
怒ギフトスクショ
成功ー特典あなたを描いたアイコンサイズイラスト(お渡しするのに多少遅れが有ります)
サンプル
#12
朝から腕立て伏せを7回して汗まみれになったキャプテンです😅
今日もコツコツ #あけじまさん @akezima_d の紹介🔥
先日も素敵な作品をアップされていましたが、#CNP #擬人化 ホルダーの僕としてもファミリーが増えて本当に嬉しい限りです🥰
今日もうちの子を見てやって下さい😍
チキンの腕立て伏せ。
を見る猫
#チキン #ネコ #イラスト #illustration #絵 #ゆるいイラスト #絵柄が好みって人にフォローされたい #絵描きさんと繫がりたい
今日の22時枠は筋トレ枠ー!
これから部屋の片付けして
🌟スクワット
🌟腹筋
🌟腕立て伏せ
ができるようにするー!
ひなた実は最近キックボクシングサボり気味だけど…🙄🙄🙄
3分間はできるはずだから!
はずだから!はず!!!!!
ひなたの底力見せます💪
秀貴が可愛かった頃のrkgk
この後、竜真に「腹筋50回と腕立て伏せ50回を3セットずつやってお昼ごはんにしようか(^v^)」って言われるんだ。きっと。
走って家まで帰らないとご飯抜きなんだ。きっと。
この頃の秀貴は、血を見ただけで気絶するよ。
https://t.co/Z3OcgWeuGY