# 30日チャレンジ プランク

28日目終了！今日は300秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

5分…どうやったらできるようになるんだ…

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2020-03-25

25日目終了！今日は262秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V
2分が限界

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2020-03-22

24日目終了！今日は262秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

この秒数は小分けでもきつい…

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2020-03-21

23日目終了！今日は225秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

1:30で結構きつい…
5分プランクとかできる人どうなってるんだ…

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2020-03-20

21日目終了！今日は187秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

ここまでくると小分けじゃないと無理だ…

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2020-03-18

20日目終了！今日は187秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

この辺になると小分けにしてもつらい…

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2020-03-17

プランク1ヶ月チャレンジの結果発表です！
ドキドキの結果はブログで↓↓
https://t.co/4kF6UMssSs

　

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2020-03-11