# ダイエットwithジョン2020秋 ダイエット pique ラグマス ギルメン募集 レコーディングダイエット アイドルマスターシンデレラガールズ 安部菜々 ウサミン だいたい日めくりウサミン アホ毛 pixiv今日のお題 爱丽丝莉洁·露·涅比利斯九世 这是你与我的最后战场 キミと僕の最後の戦場 将进酒 qjj 策舟 ジブリで学ぶ 泡澡 白貓 異瞳 肥皂 浴缸 bath illustration artwork painting drawing gayart gayartwork gay gayartist lgbt gaylife gaydrawing gaybooks queerart instgood instgay homoart りこの日記 かにがおえ
画質 高画質

マルコの溢れるダンディズムを浴びるエースとサッチ。
ダンディズム浴ｗ

マルコのフィギュアのキャッチコピーが完全にツボっちまった私😆😆😆

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2020-10-25

◆温冷浴♨
熱めの湯船5分、冷水シャワー1分、4セット

◆風呂上がりのストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨周り、背中
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ

久し振りに温冷浴で整いました(*´▽｀*)

本日の儀式、全て終了です！

皆様、今日も一日お疲れ様でした！


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2020-10-23

よもぎ蒸しっていうのをやってきた！
普段から汗をかきにくい体質なので、額や背中から滝のように流れてくるのが気持ち良くて仕方なかった🧖‍♀️🌿
家から近い所で結構手頃な値段でやってもらえるので、これから毎月行くかも🦊
サウナや漢方浴よりはゆるめな感じなので、熱いのが苦手な人にもおすすめ。

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2020-10-22





久々投稿！！

①五目衣装ぴけめん
②初代ピケメン集合写真
③浴衣みかちんと私
④うさぎカワユス

居心地のよさに定評のあるPique(ピケ)は、ぎるめんを募集してます！
ピケの領地で私と握手しよう(*´꒳`*)っ

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2020-10-17

お風呂の給湯の湯量設定間違えて触ったらしく、半身浴くらいしかお湯が入ってなかった｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡

この寒さで半身浴は風邪引くよぉorz

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2020-10-16

◆温冷浴♨
熱めの湯船4分、冷水シャワー1分、4セット

◆風呂上がりのストレッチ

◆就寝前補給
ホエイP
グルタミン
アナバイト

カタボが気になったため追加でPを摂ることにした

本日の儀式、全て終了！
皆様、今日も一日お疲れ様でした！


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2020-10-15


♪“来啊去啊光阴策马浴血擦肩”♫

私设的，策舟婚后！！❤❤
（衣装有参考）

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2020-10-14

ひび割れた鯨の胃の中にて
KPしゅのんちゃん、PL赤飯ちゃん、あさぎ

憧れ綺麗シ！描写綺麗で好きだったし出水がおもしろくて途中めちゃゲラだった　私たちのひび割れ鯨これでよかったのか？？でも楽しかった〜！
しゅのんちゃんの声と描写相性良すぎて永遠に浴びたいになったありがとうございました！

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2020-10-13

◆温冷浴
熱めの湯船4分、冷水シャワー1分、5セット

◆風呂上がりストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨周り、背中
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ

久し振りに温冷浴しました
ポッカポカ(*´▽｀*)

本日の儀式、全て終了です

皆様、今日も一日お疲れ様でした！


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2020-10-12

湯船に蓋をして半身浴🤔
めっちゃ凄い体勢でスマホいじってるな～って思ったんだけど
解釈違い？？？w

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2020-10-12

全身浴効果：代謝アップ、疲労回復、カロリー消費
お風呂に入りながらすること：目薬・歯磨き・ストレッチ・思い出し笑い

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2020-10-12

月/光/浴聴きながら描いた⋯らくがき

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2020-10-10

今日は、おこめちゃんと温泉にいったよ。
明太子のうどんとたこ焼き食べて、岩盤浴でたくさん寝て脱水しました。
たのしかった～～～～～～～～

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2020-10-09

近くの森に来ました
ごろごろと苔の触感、日光浴を楽しんでいるようです

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2020-10-09