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【親子で楽しもう!「体操かるた」】
「かるた」あそびと親子「体操」がいっしょになった!
今週は(ち) ちいさくちいさくちいさくなあれ だんごむし
体を小さくすることで柔軟性を養います。後ろに転んだとき、膝を抱えた姿勢を維持するにはお腹の筋力を使います。https://t.co/Bgy8FZMmCp
【フロンちゃんの4/30の占い】
月は射手座で海王星とスクエア、木星とセクスタイル。
妄想も不安も希望も広がりすぎる日なので、〇〇しすぎない事が大切。
水星海王星セクスタイル、直感や感性が柔軟なので、アイディアをメモしたり、夢の一つを発信するのは◎。
#フロンティア占い館
#フロンちゃん
その2 天使・堕天使セット
4枚目の背景が真っ白なのは、イーノックで力尽きたからです(笑)
資料を見ながらイーノックの肌を塗っている時の私「私が持っている色鉛筆に、こんな、色は、無いっ!!」
柔軟性大事。
#エルシャダイ10周年
パヴァナムクターサナ
効果
体を丸めることで腹筋を鍛え、背筋を柔軟にします
注:背中をケガしている方は厚手のタオルケットを下に敷いて下さい
#ヨガ #ヨガポーズ #イラスト初心者と繋がりたい #健康
@magepoyopoyo 様にアイコン作成していただきました😍
想像以上の出来栄えに驚きです😳さすがプロの方!
レスポンスの早さと対応の柔軟さも素晴らしい方でした😆✨
ご紹介していただいた
@lukka_jas 様
@IqLvL82kxdpGnRD 様
にも感謝です🙇✨
ありがとうございました!
#新しいプロフィール画像
おはようございます‼️
毎朝ストレッチ&軽いトレーニング(,,>᎑<,,)柔軟性とインナーマッスル大事ですね〜♪
今日はゆっくり拝見しに伺えそうです⸜(*´꒳`*)⸝
#絵 #絵描きさんと繋がりたい #イラスト #イラスト好きさんと繋がりたい #みんなで楽しむTwitter展覧会 #ゆるいイラスト #オリキャラ
イラスト依頼募集してます!
イラスト1枚5000円〜です
値段は柔軟に対応致します!
是非DMまでご検討ください
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@irugisu1 イルギスさん
護衛艦級二脚混血陸竜種バーテストライカー
全高20m弱の立脚型の混血竜。
柔軟な可動域と器用な手先を活かした格闘戦が得意。
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伸びーーーっと、しよう!
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ストレッチ、してますか?
筋肉のコンディションを良好にするために行うストレッチには、こわばった筋肉の柔軟性を高め、可動域を広げる(動きやすくする)ことで、精神的な緊張状態も解きほぐす効果が😌
素敵な先生が教えてくれます🐈
https://t.co/ElQt0lDTev
脇山珠美さんを描きました。
剣士の真面目さと忍者との掛け合いの柔軟さを持つクールさん。
元気に動く様を見てるとこっちも元気になるのです。
#モバマス版深夜の真剣お絵かき60分1本勝負
#脇山珠美