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今日の朝ごはんの置き換え食☀
お水120ml前後を入れるだけ😊
(裏に目盛りがあり、透けているので計量しなくてもよし)
五穀味頂きました!!
ザクザク感もあり美味しかったです🙌
これ一つで豆腐一丁、ゆで卵1.5個分のタンパク質🍳
#ダイエットプロテインシェイク
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Supper on Wednesday, June 22nd. #Yakisoba, #Stir_fried_pork_intestine. Stir-fried pork intestine is a frozen food of Green Co-op. I drank one 500ml can of the 3rd beer. (Illustration is for reference)
6月22日水曜日の夕食。#焼きそば、#豚ホルモンの炒物。豚ホルモンの炒物はグリーンコープの冷凍食品。第3のビール500ml缶を1本呑みました。(イラストは参考です)
みぃあぁちぃ|* ॑꒳ ॑)ヒョコッ
スマホ充電9%だ💦
友達が家にきてたくさん飲んだよ🍻
350ml7本
一人で飲む時こんなに飲めないのにね🤣
泣いて笑って楽しかったよw
友達大事( ー̀֊ー́ )੭
#みてみてミアち
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#砂糖水をやめる
成人の1日に必要最低限な水の量は
体重1㎏につき35mL
(食事を含めて)
70㎏の方なら約2.5L
これを
コ〇・コーラでとった場合
1125kcal
アク〇リアスでとった場合
475kcal
水・お茶でとった場合
0kcal
やせたければ
まず 砂糖水をやめる!
めぐみ誕生日2日目おめでとう!2日目ってどういうこと!??
これはチャイナ恵美
#所恵美生誕祭2022
#所恵美誕生祭
#imas #imas_ml
If a #Hawkmoth predecessor was some type of demonic warlord in Feudal Japan 😈. I imagined his hair could act similarly to a moth’s nest where mass numbers of his moth minion guys disperse from lol.
#miraculousladybug #miraculousau #ml #mlb