//=time() ?>
🎨Fitness coach Koala💪🏻
#ออกกำลังกายแน่นๆกับซีพฤกษ์
#ZeePruk #ZunShine
มิซากะ : หัดออกกำลังกายซะบ้างยัยโคนม!! เดี๋ยวสักวันจะเดินไหมไหวเอานะเฟ้ย!!
มิซากิ : นั่นปากเหรอคะคุณมิซากะ!!
พอตกดึกก็ไอค่อกๆแค่กๆ จะเป็นหวัดรึไงนะ?
( °—°)
ออกกำลังกายตอนเช้ากัน
#เป๊กผลิตโชค
#PeckPalitchoke
#peckpalitfanart
#palitfanart
ฉัน - กินผัดผักมา2อาทิตย์ ฝึกนอนก่อนเที่ยงคืน ออกกำลังกายวันเว้นวัน
เเม่ - เอาขนมมาฝาก
พ่อ - เอาไก่กอด ไส้กรอกมาฝากก
ฉัน -
ถามมากันเยอะ 😅 ปกติชินกับการอุบเอาไว้แล้วโบ้มทีเดียว แต่บอกกะดั้ย แหะๆ #ซื้อปลาทอง
• มี 2 เล่ม (เนื้อหา 50 ตอน + ตอนพิเศษ)
• ของแถมรอบจองเป็นโปสการ์ด 5 ใบ + แผ่นพับ 52 ท่าออกกำลังกาย
• น่าจะราคาไม่เกิน 700 บาท
• น่าจะเปิดจองเดือนหน้า
• นี่โปสการ์ดนะ ไม่ใช่ปก
เล่นมือถือก็ยืดเส้นยืดสายได้ แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย
cr. 肖战全平台安利组
#เซียวจ้าน #肖战 #XiaoZhan #シャオ・ジャン
มีหัวข้อที่สองก้วยนะคะ😆💕 @seribaka
หัวข้อซาเนะกิยู ซาเนมิเซ็นเซย์ที่โดนโค้ชกิยูจับเทรนเรื่องสุขภาพการกินและออกกำลังกายอย่างเข้มงวด
.
หลังจากออกกำลังกายกันอย่างเข้มงวดเเล้ว ซาเนมิเซ็นเซย์เลยต้องขอรางวัลซะหน่อย
@Secret_of_KNY
#Secret_of_KNY
5 วิธี สร้างแรงจูงใจ ในการออกกำลังกาย 🚴♀️💕
อ่านต่อคลิก ► https://t.co/VD40PWRJzK
#SistaCafe #howtoperfect #สุขภาพ #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก
จูฮอนไปออกกำลังกายกับชาร์ปกอน แงงงงงงงง สองหนุ่มนี่น้าาาาาา ฮืออออออออ ทอดชั้นไปซะเถอะㅠ ㅠ
ออกกำลังกายกับพิน้องนิว 💪🏻🖍🌷✨
🔖 @new_thitipoom
@newwieeland_FC
— #Newwieefanart
#พีทีวาดเขียน
ออกกำลังกายกันฮับ 🌿💙✨☀️⛅️ @new_thitipoom
#Newwiee #Newwieefanart #ฮันนี่ #โพก้า
อธิบดี #กรมอนามัย แบ่งการออกกำลังกาย เป็น 3 ระดับ เบา กลาง หนัก
การออกกำลังกายในพื้นที่แจ้ง แบบกลาง ถึง หนัก เช่น #การวิ่งในที่สวนสาธารณะ ไม่จำเป็นต้องใส่หน้ากากอนามัย แต่เว้นระยะห่างให้มาก
ส่วนสวนหย่อมตามคอนโด พื้นที่เล็ก ควรสวมหน้ากากอนามัยเพื่อความปลอดภัย
#โควิดบอกต่อ