เป็นหมึกเดือนที่แล้ว
เงินเข้ารวม - 2x,xxx บาท
เงินออกรวม - 9x,xxx บาท
เคล็ดลับลดน้ำหนักของหมึกคือไม่มีจะกินไงล่ะ!!

ดังนั้นสั่งอาร์ทบุ๊คเล่มใหม่ เพื่อให้หมึกมีกินได้นะ!!
https://t.co/FuKQZLAx0h

6 47

น้ำหนักเหลือ 69 แล้ว!!

นั่นแปลว่าใช้เวลาราวๆ 3 เดือน ผมลดน้ำหนักไปได้ 10 กิโลแล้วครับ!
ก็คุมอาหาร + ออกกำลังกายมาเรื่อยๆ แต่น้ำหนักก็คาอยู่ 71-72 อยู่ตั้งนาน แต่วันนี้ชั่งก็เหลือ 69 จนได้ เก่งมากตั้งฉัน พยายามต่อไปนะ ; v ;

1 45

น..นี่คือคุณปีหรอค้าบ 🥹🥹🥹 ที่โดนบอกว่าจะลดน้ำหนักแค่พูด
ลอยซือๆแม่นบ่ขรับน้องปี หนุบหนับหนุบหนับ https://t.co/tDwnbPv43X

21 29

ฉากนี้น่ารักมากพระนายเขาเพิ่งแต่งงานกันแบบถูกจับให้แต่ง แล้วนายเอกน้องอ้วนย้อนเวลามา น้องก็ไปรับพระเอก นังพระเอกจับมือน้องแล้วบีบเล่น คือนังชอบ แถมบอกน้องไม่ต้องลดน้ำหนักด้วย

739 1052

ไปทดลองอ่านกับไปดำภาพมาใรเรื่องมีเบบี้ด้วย ชอบตรงพระเอกเหมือนจะชอบน้องยุก่อนแล้ว ตอนน้องอ้วนก็ชอบจับมือบีบเล่น มีตอนที่น้องขอมานั่งรถม้าเพราะรู้ว่าโดนแกล้ง แล้วรถมันไม่ไปเพราะหนักน้อง พระเอกก็ให้เพิ่มม้า น้องบอกเดี๋ยวจะลดน้ำหนักพระเอกบอกไม่ต้องแบบนี้ก็ดีแล้ว 🥹 สเต็กมาก

35 89

เพิ่งเข้าปีใหม่วันที่ 2 น้องเค้าบอกค่อยลดน้ำหนักปีหน้าก็ได้… 🐻🐱🐨💞🧋🍦😂

21 49

☆ โนะฮาร่า มิซาเอะ

• แม่บ้านลูกสอง วัย 29 ปี
• มีพี่น้อง3 คน เป็นลูกคนที่2
• ชอบนอนกลางวัน ทำอาหารไม่เก่ง และมักจะท้องผูกอยู่บ่อยๆ
• มีนิสัยขี้เหนียว โมโหง่ายแต่หายเร็ว รักการช็อปปิ้ง ชอบของลดราคา แต่มักเสียเงินไปกับของไร้สาระ เช่น ยาลดน้ำหนัก
• ชอบหนุ่มหล่อ (8)

86 85

อ้วนเกินไปหรือเปล่านะ จับลดน้ำหนักดีไหมนะ

1 12

เปิดพื้นที่และขอเปิดตัว อะแฮ่มๆ !!
👏🏻 เนื่องจากวันนี้วันคล้ายวันเกิดข้าพเจ้า “ตะเลย”
จึงขออวยพรให้ตัวเอง พบเจอแต่ความสุขทั้งนี้หมายถึงจงเลิกแคร์สิ่งรอบตัวที่มันไกลเลิกกังวลกับอนาคตที่ยังไม่มาถึง ขอแค่เชื่อมั่นและเตรียมตัวมันให้ดี เชื่อในตัวเอง ลดน้ำหนักได้แล้ว อันนี้สำคัญ !!

22 45

5555555 เวลาจะลดน้ำหนักแต่แพ้ให้กับของที่ชอบ

81 138

ช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่ลองสั่งชาลดบวมเป็นฟักทอง+ถั่วแดง ดังมากที่เกาหลี ช่วยลดพวกไขมันส่วนเกิน ลดคอเรสเตอรอล ลดระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อวานไปกินบุฟเฟต์มากินชาอันนี้ก่อนนอนตื่นมาหน้าไม่บวมโซเดียม รสชาติอร่อย กินง่าย ส่วนตัวไม่ค่อยชอบกินชาก็ชอบอันนี้นะ ไม่ขมเลยย

157 141

เนื่องจากปีนี้ลดน้ำหนักงดกินทุเรียนฮะ วาดออกมาแทนละกัน กระสิกๆ😄😁

0 6

[ -50㎏のシンデレラ] ซินเดอเรลล่า50กิโล ซีรีส์ใหม่ดัดแปลงจาก มังงะ นำแสดงโดยอัตสึฮิโระ อินุไค และ ยูโนะ โอฮาระ ออนแอร์ สค นี้ทาง Paravi เล่าเรื่องของฮิเมะ สาวอ้วนที่ลดน้ำหนัก 50 กิโล เพื่อเข้าใกล้โอซามุ ชายที่เธอรัก แต่มารู้ทีหลังว่าเขาดันเป็นลูกชายบริษัท!

77 41

มีคนถามว่าทำไมเป็นอะไรผีเข้าหรอจู่ๆลุกขึ้นมาแต่งหน้าแต่งอะไรลดน้ำหนักนู่นนี่มีความรักอีกแล้วเปล่า?

ฮ่าๆๆอันนี้ก็ฮาไปนะ
ไม่มีครัช
ไม่ได้มีความรักอะไร
มีแต่ความรักตัวเองนั่นแหละ

คือเพื่อนรักของเราบอกว่าเออมึงนี่เก่งอยู่แล้วถึงมึงอัพความเก่งกับความฉลาดไป… https://t.co/4hW5UALhix

0 1

⛑ปัจจัยหลักที่ส่งผล+กระทบผมร่วง

♾บูทวีคซีน/ติดโควิด->ตัวการใหญ่
♾ทำสี ดัด ยืด ทำเคมีผมบ่อย (บางเคส1ครั้งกระทบหนัก)
♾นอนดึกบ่อยๆ กิน-นอนไม่เป็นเวลา
♾ความเครียดสะสม
♾ป่วย ทานยารักษาโรคประจำตัว
♾ลดน้ำหนักเร่งด่วน หักโหม

⚠️ผมร่วงแปรเปลี่ยนตามสิ่งต่างๆที่เข้ามาในร่างกายเรา

65 56

คิดถึงกินทามะตอนที่ไปเข้าค่ายลดน้ำหนักเลยอ่ะ5555555555 https://t.co/SldtrUQNyd

7 1

2015 saiรูปแรก ปาดด้วยเม้าส์หนู เพราะแพนตั้งเป้าว่าต้องลดน้ำหนัก5กิโลถึงจะซื้อเม้าส์ปากกาได้5555555555

2021 ภาพลงคอมมู

2022 ยังไม่มีเลย/ร้องไห้ https://t.co/uSmADu7694

7 28

"สับปะรด" เขียนแบบนี้นะคะ 🍍

(ความรู้เพิ่มเติม)
สับปะรดเป็นผลไม้ที่สามารถนำไปทำอาหารได้หลากหลายชนิด ทั้งคาว หวาน เครื่องดื่ม มีวิตามินซีสูง ย่อยง่าย บำรุงผิวพรรณ เหมาะกับการลดน้ำหนักเพราะไฟเบอร์เยอะช่วยทำให้อิ่มนาน 🤗🍍

9 8

21 OCT Happy 🍎

"วันแห่งแอปเปิ้ล"
มากินแอปเปิ้ลกันเถอะ! แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากค่ะ รสชาติอร่อย น้ำตาลน้อย อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ และแอปเปิ้ลสีเขียว ก็ยังเป็นผลไม้สำหรับการลดน้ำหนักชั้นยอดอีกด้วย~ 🍎

16 25

ช่วงนี้ลดน้ำหนักไม่ได้เลยค่ะ เพราะเตนิวอร่อยมาก กินจนจุกจนอิ่มตลอดเลย

PepsiXTayNew

53 19