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はずかしながらあっぷしました。 Pixivに増量版もアップしてます! 高解像度版と差分版はFanbox、Fantiaに置いてます。 I have uploaded a new illustration! The increased version is also posted on Pixiv. High-resolution and differential versions are available on Fanbox and Fantia!
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス77.5kgx5x5
x3までで失敗
疲れがある気がするから
いずれできるだろう💪
コミック快艶VOL.14に掲載された読切が単話でも買えます。楽しんでくださーい!!
ちああっぷ / あべつくも
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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
エブリベンチプレス87.5kgx5x5
成功
次90kgはやばそう
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス100kgx3x5
チャレンジしたけど
x3x3 が限界だった
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
足🦵筋トレ
スクワット
122.5kgx3x5
ぎりできた 次125kg
はずかしながらあっぷしました。 Pixivに増量版もアップしてます! 高解像度版と差分版はFanbox、Fantiaに置いてます。 I have uploaded a new illustration! The increased version is also posted on Pixiv. High-resolution and differential versions are available on Fanbox and Fantia!
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス3日目
先週できなかった
75kgx10x5 行けた 調子よし
同じことやり続けないとできなくなるね
明日はスクワットで
#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
胸💪筋トレ
ベンチプレス2日目
85kgx5x5 行けた 調子よし
また明日