# 高峯のあp筋トレ部 きょうのしぇいぷあっぷ vv合同筋トレ部 アイマスp筋トレ部 食欲の秋だから食べ物作品見て 作業進捗 10分ドロ 絵フブキ 黒上フブキ lightup_app
画質 高画質







胸💪筋トレ

ベンチプレス
アブローラー膝など

最近クレアチン飲み始めたので
プラシーボで元気ある💪

痩せ中

1 15
2024-10-29







足🦵筋トレ

スクワット120kgx1 潰れそうになって焦り
100kgx5 x3

マシンとかいろいろ
ひさびさにヘロヘロになるまで足やる

痩せ中

1 12
2024-10-28

さわまるお疲れ様でございました！
多くの方にご覧いただき嬉しいコメントまで頂けて本当に描いてよかった〜楽しかったです！お返事は後程っっ！
また今日の夜にでも改めて作品あっぷしますね！因みに毎回展示のパスワードを漫画にしているのですが、今回はこんなパスにしてました✌︎

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2024-10-28

はずかしながらあっぷしました。 Pixivに増量版もアップしてます！ 高解像度版と差分版はFanbox、Fantiaに置いてます。 I have uploaded a new illustration! The increased version is also posted on Pixiv. High-resolution and differential versions are available on Fanbox and Fantia!

57 372
2024-10-26


今日は漫画描き上げて、入稿準備であっぷあっぷしてました(￣▽￣;)　相変わらずPCくんの扱い慣れないwww　疲れた_(:3 」∠)_
意味ナシ舌仕舞い忘れだざさん♡

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2024-10-26







胸腕💪筋トレ

ナローベンチプレス
インクラインダンベルカールなど

腕いろいろ

痩せ中

1 11
2024-10-26







背中💪筋トレ

デッドリフト 155kg
ひさびさ150kg以上挙げ
調子よければまだ上がりそう

ダンベルとかいろいろ

痩せ中

2 21
2024-10-24







胸腕💪筋トレ

ダンベルプレス30kg x10x3
ひさびさにダンベル

マシンとかいろいろ

痩せ中

2 14
2024-10-23







足🦵筋トレ

レッグエクステンションなど

歩き1時間〜

痩せ中　だけど松屋特盛食べてる

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2024-10-22

あっぷるさん、こんばんは！
もしまだ間に合いましたらうちのこも応募したいですー！(締め切られてたらスルーしてください)

手持ちはグレイシアでお願いします。

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2024-10-22

どあっぷが描きたかったrkgk🔥

165 1353
2024-10-20

土日で表紙の線画と下地塗りまでやったど！

左上のゆきみとあっぷるちゃんは、直線のペン入れに発狂してまぁるい物が描きたくなったので描いた。

29 196
2024-10-20

はずかしながらあっぷしました。 Pixivに増量版もアップしてます！ 高解像度版と差分版はFanbox、Fantiaに置いてます。 I have uploaded a new illustration! The increased version is also posted on Pixiv. High-resolution and differential versions are available on Fanbox and Fantia!

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2024-10-19

【お仕事報告】
らいとあっぷ様(#Lightup_app )より本日公開されました
3期生5名のデザインを担当させていただきました…！✨

統一感を大事におそろい制服衣装です！👚
11月末まで魂募集中とのことですので何卒よろしくお願いいたします～！👻

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2024-10-19