呼吸がしづらいという現象は、画像の部位が固まりゆとりが無くなることで起きます。
この辺りを自分で緩める、ストレッチする事はとても大切です。
一概に、内臓の問題だけではないです。僕個人的には寿命に関わるほど重要な事と認識してるので、皆さんも気をつけてください。

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ネクタイ緩めるの好き
これが描きたかった

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ゆる体操の「魚クネクネ体操」は昔からお気に入りで、今ではほとんど無意識でやってる。これが「ゆる体操」だ、ということも忘れていた。

魚が泳ぐように、体を左右に波打つようにくねらせる動きです。背骨の波動運動は、体を緩めるためにむちゃくちゃ大切。

「人の体の中には魚が棲んでいる」

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『日本の「食」は安すぎる』(山本謙治=著)‥‥農家と距離が近ければ、生産者の努力を目にすることができれば、自らの意志で財布の紐を緩めるようになると思う。 https://t.co/nhLgF2xdoa

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【腹部と背中】

腹部の筋肉で代表的な筋肉。

外腹斜筋/内腹斜筋/腹横筋

この3つを背部からみると

図にように後ろの方まで存在する。

腹部を緩めると背部も緩むというのは

構造上、説明がつきます。


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「武術の弟弟子、殿下が緊急来場🙌 過酷な現場作業が原因の浮き腰(前屈で痛むタイプの腰痛)みたい💦

ハムストリング(太もも裏の筋肉群)と、肩周りの筋肉(ローテーターカフ)あたりを緩めることでややラクに。ひとまずは様子見😅 温泉にゆっくり浸かるんで〜♨」

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ウィスパー手を緩める気はない
もういい気が済むまで攻撃を止めるな!もう俺も直接攻撃を仕掛ける!

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天月(あまつき)
猫の獣人。ピンクのメッシュが入っていてチャラい。
中の人の「気軽に生きたかった」という思いを引き継いでいる。
故に気を緩めるように進めたり何でもテキトー主義。猫だもの。
IFの中では最年長。猫にもなれる。語尾に「にゃ」という言葉がつく。
一人称は僕。マークは🍭。

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ネクタイ緩める姿ってものすごく好みです

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空想コナン映画
静寂の超特急(バレット・トレイン)
俺と蘭たちは、のぞみで大阪の平次の元に向かう。富士山にはしゃぐ元太たちを横目に、俺は違和感に気づく。なんだ?遅いぞ?速度を緩める超特急の中、俺たちを襲ってきたのは、のぞみを停めようとする静岡の過激派だった!くそっ、全員人質かよっ!

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ダイさん、おはおめありです(*`∀´*)宝具レベル上げたいんでしたら貯金を緩めるしかないですね( ᐛ) ワタシミタイニ…

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レイヤー色分けとかだいぶ進めたけど、ちょっと腰紐を緩めるわ!(修正~💦)

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ネクタイを緩める姿が見たい。
ただいまって言われたい。
ただひたすらに願望を描いてみた…😇

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噂から本当になるからね🥰🥰🥰❤️
個人的には、運営さんが、ティーガくんのネクタイを緩めるクセを覚えててくれたのがものすごく嬉しい

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私達は感情の海を漂いながら生きています

感情の海とは心

怒りや不安といったイヤな感情が湧くと
心は緊張します

其れが続くと疲れて来る

私はそんな時
お気に入りの心を緩めるおまじないを唱えます

言葉には秘められた力がある
「言霊」が胸の奥まで沁みて
疲れを癒してくれますよ

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おやつ時再掲

https://t.co/DgSHB9Qb1h
「Eclat Etoile ―星に輝く光の物語―」『第214星:成長』更新!


激しい『メナス』の攻撃を朝陽は、一人突出した動きを見せる。

光速に迫る攻撃に、朝陽は直進降下する速度を緩めることなく、必要最小限の動きで次々とかわしていく…

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直近のDJはこんな感じです。
コロナ以前と同じペースでDJできるの感謝です。
だからといって気を緩めるのではなく、コロナ対策してお待ちしていますのでよろしくお願いします。
マスク、消毒、換気、適度な距離!

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お尻の筋肉を緩めるといいと聞き、ストレッチ&マッサージをして3日目…だいぶ楽になってきた😭♡
このポーズが一番効いてる感ある!

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クルーウェル先生⚗️

何番煎じか分からないですが
ネクタイ緩める姿が好き😊


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