一番お金かけたし、一番長く遊んでるし、一番お絵かきしてる!夢100愛してる~!毎日の心の潤いとセロトニンと健康をいつもありがとう…😘✨

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人々を魅力する色(青)

青色にはこのような効果があるようです

・セロトニン(幸せホルモン)の分泌促進
・リラックス効果
・集中力を上げる
・睡眠を促進させる
・幸福、平和を連想させる
・神秘的な印象を与える

効果を最大に高めるには
寝室やオフィスなどに青い絵を飾るのが良さそうですね🦋

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セロトニン浴び部

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日を浴びるとセロトニンが出るので身体に良い。

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【Apex】あぺはセロトニン【ミディ/瀬戸美夜子】 https://t.co/oTLkAj5qVc

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セロトニンロング缶。

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セロトニン分泌させて安心感を得る方法をイラストにしました_φ(・_・

ハグ
ペット
ウォーキング
朝日
泣く
笑顔
バナナ
納豆
肉や魚
乳製品
ごま
ナッツ
味噌汁

少しでも記憶に残り、実践して頂けたら嬉しいです🥺🥺 https://t.co/TZEoa7Xh67

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僕らはみんな~生きている~🎶

……この後 絶対殺られますわ僕←

あーあ、
最近本当に何かが足りない、多分セロトニンちゃん

午後も頑張って働く😢ウッ

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「美しい人体図鑑」
なんとなく買ったつもりが、時間を忘れちゃうくらい面白くて熟読♡
身体って神秘的でアートなんですね(〃ω〃)おもしろい!!
画像はセロトニンの結晶とアドレナリンの結晶

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おはようございます🌞

今日は天気が良く陽射しが
とっても気持ちいいですね✨
あんまり寒くないかも😆

天気が良いだけで
気持ちまで晴れ晴れで
ルンルンなのです🤸‍♂️

セロトニンパワーかしら🔥

さぁ
今日も頑張るぞー😊

今日も楽しい一日をお過ごしください☀️

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数日かけてジェイさんをたくさん描いたことにより、新陳代謝が良くなり体脂肪が減り筋肉量が増え自律神経が整いセロトニンが分泌され身長が伸び健康になりました

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こんばんは🌙
昨夜の「ネガティヴナイト」
お楽しみ頂けましたか?☺️✨
不在ですみません🙇🏻‍♀️
燃やしたかな?
セロトニン分泌されたかな?

来たる12/24(火)クリスマスイヴは
「クリスマスナイト」🎄🎅🏻
今年もやりますプレゼント交換🎁

今夜も19:00-2:00まで
ご来店お待ちして居ります🌹

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12/20(金)19:00-2:00は
「ネガティヴナイト」🕯

BLOG読んで気になってたーってツイ
見かけます!ありがとうございます!🥰
決して怖くないよ!(笑)
お通しはセロトニン配合の…?🍌🍫
オリカクは清めの塩付き…?🍷

お待ちしてます🌹

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前半二枚は今年描かせて頂いた小説本の表紙
文章書く方の世界感をさぐりながら描く作業はとても楽しくセロトニンやドーパミンまみれになれます

後半二枚は好きなものを詰め込んだりいつもと違うことをしてみようと言う試みだったもの

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太陽の光を浴びるとセロトニンという精神の安定やうつ病に効く物質が作られるらしい

高森藍子を見ると心が癒されるという人が多いのは藍子がセロトニンを周囲に放出しているからに違いない

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店員さんのガストンイメージの服も気になるし、ガストンの肖像画はアニメの世界まんまで、記念撮影スペースっぽいのも気になるし、一枚に情報量が多くて多幸感がすごい。近年稀に見るセロトニンが大量に放出されるイラスト。

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「本日の学びで驚いたこと(/・ω・)/」
 
3~5歳で1日に笑う回数は300~400回なのに、
20歳になると5~10回に激減してしまうこと。
 
笑うとセロトニンが分泌されて
血流が良くなるみたいです♡
  
自分がこの歳ながらも若く見られるのは
昔より笑顔の回数が増えたおかげです。

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お日様最強説

身体が動かないほど症状が酷い人の身近な回復薬だと思うんですよ
お日様って

よく病気の時は日光浴びるといいっていう話を聞きますが本当にその通りです

日に当たる事でセロトニンが出て気分的によくなるんでしょうね

具合悪いなら少しくらい太陽にすがってもいいと思います 

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