気温や気圧の変化で体調を崩している方が多いですね。

そこで気軽に誰でもできる対策法の紹介です。

【耳つぼマッサージ】

耳はもともとホルモンバランスを調整する働きのあるところ。

とくに耳たぶの広いところが効果的。

指ではさんで気がついたときたマッサージを習慣に!

ダイエットにも!

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犬の散歩は、ダイエットに少しは効果があるのかな?

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フォローさせてすみません🙇
もし、いつかちょびさんとお会いすることがあれば、こんな↓細身の知的メガネイケメンとして会えるようダイエットに励みます!
(もうちょっと若いですが😁)

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ささみが優秀…ダイエットにはかかせない…地味だと思ったら…え!?
イケメン!?
つまりときメモGS4の七つ森君!?
そう…ささみ肉は七つ森
語呂もあう…
七つ森を制するのだ…

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北里ナヲキ先生の『見返し美人~復讐ダイエッター・色葉』分冊版最新9巻が、コミックシーモアで先行配信中!! 過酷なダイエットにより美貌を手に入れた色葉が、過去嘲ってきた男たちに女の魅力を武器に復讐を開始する!!https://t.co/kSQgZLp9uR

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ふくよかDKアヒル君がイケメン美容外科医の力を借りてダイエットに励む、BL版カンナさん大成功です的なストーリー🥳

痩せたアヒル君が可愛いすぎて😭💖
彼の素質を見抜いた外科医よあんたは偉い!よくやった😭😭

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おはようございます。寒いですねぇ((( ;゚Д゚)))

今日の【#キクナラキク】は
『今週はなんの日』
『ダイエットにまつわるエトセトラ』

そして、Kapi Designさんとのコラボ企画第2弾!!絵本の朗読をします。

10時~です‼️ぜひお聴きください。


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あまもーにん☕️𓈒 𓂂𓏸
2022年1月17日 月曜日!

誕生日の週末が終わって、そろそろダイエットにね…着手しましょうか\( )'ω'( )/
秋〜このあたりまで毎年 丸くなります◎

さあっ今週もがんばろぉね💪( ᐛ💪)✨

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【何故】ダイエットに成功したのにモテないんだが…  https://t.co/2Dn9UKUwcF

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今日のジムはしゃべってばっかであんまり身にならなかった😅反省…
まぁ🙄ストレスホルモンはダイエットに良くないし🤔しゃべって発散できたから良いか😇
今から憂太君に会えるからテンション🥰
めちゃくちゃ楽しみ😍🙌♫

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【美意識の高いオネェ】
炭水化物抜きダイエットにハマりすぎて世の中から炭水化物を根絶しようとしている。炭水化物をゴリ押すプリキュアも殲滅したい。

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前川みく、ダイエットに励む

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カイニス……
神霊カイニス…………………

ダイエットに成功したいわね…………いやマジで褐色ってどうしようもなくない?どうしようもない……………ボディメイク成功したらやりたいと思います……………出来なかったら礼装とかであの……………………服着て…………

募:キリ様 モーちゃん ゴッフ

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今日のお誕生日似顔絵は

さんです✨


半年で10㎏のダイエットに成功したとの事💡
素晴らしいです(^^)

『今日の似顔絵☆1月4日』
https://t.co/pFVDv7mcBU

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北里ナヲキ先生の『見返し美人~復讐ダイエッター・色葉』分冊版最新8巻が、コミックシーモアで先行配信中!! 過酷なダイエットにより美貌を手に入れた色葉が、過去嘲ってきた男たちに女の魅力を武器に復讐を開始する!! https://t.co/kSQgZLp9uR

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【お題】ダイエットに成功したファットキャット https://t.co/grpddqZBGk
スマート!!お題ありがとうございました!!

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ダイエットに協力してくれる🌳

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運営さんありがとうございます😭
まずは春楽章楽しみです!
年明けたらしっかりダイエットに勤しんで着こなせるようにします!
在庫たくさんよろしくおねがいします!
あとできればエマの生意気ワンピースとあの日の花束レーストップスのベージュの再販をおねがいします🙇‍♂️🤲

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