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『つるつる麺』
ダイエットにも効果があるオオバコ強いヌメリがある漢方のおかげでつるっとした麺が完成❗️
何でもないようなことが幸せだったと思う・・・😌
失ってはじめてわかるその大切さ店長は麺を食べられなくなったとき感じたそうです・・・😌
気温や気圧の変化で体調を崩している方が多いですね。
そこで気軽に誰でもできる対策法の紹介です。
【耳つぼマッサージ】
耳はもともとホルモンバランスを調整する働きのあるところ。
とくに耳たぶの広いところが効果的。
指ではさんで気がついたときたマッサージを習慣に!
ダイエットにも!
新作掲載しました!『なぜ!?トンコちゃんがマイナス20キロのダイエットに成功したか?その理由が知りたい人は他にいませんか?』 実は思春期は弱視以上に、太っていたのがコンプレックスでした!https://t.co/oO2ry1SW0E #アルファポリス #漫画が読めるハッシュタグ
@watanabe_naomi 私も同じです😅
ダイエットに苦しんでいます...
調味料が二人前用だから必然的に作作ってしまいます😱
一人前って難しいです。
\お仕事/
イラストを担当させて頂いている、Webメディア『FYTTE』( @FYTTE )の連載企画【ダイエットチョイス!】のここ2月末からの掲載分の4枚です☺️
ダイエットに役立つ情報が沢山掲載されていますので、是非ご覧下さい!
サイトはこちらから↓
https://t.co/MfrrK1FzrA
#イラスト #ダイエット
@fansono1 オススメです♡実はこのヒナイチちゃんってキャラのコスを狙ってダイエットに挑戦しています。19歳と若いキャラですが、体型が痩せてる時のわたしと同じだったのでw
肉体改造にしてもダイエットにしても成功の秘訣は
止めないこと✨✨✨✨
よって無理のない効果的な計画が大事😆
#ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #プロテイン
今日はマヨネーズの日だそうで、野菜をたくさん並べてみましたがあんまりマヨネーズと関係なさそうなのも混ざってるようで…
そういやマヨネーズも値上げなのね、食品の値上げはダイエットにでも役立てないとやってられませんねw
今日もおつかれさまでした。
北里ナヲキ先生の『見返し美人~復讐ダイエッター・色葉』分冊版最新10巻が、コミックシーモアで先行配信中!! 過酷なダイエットにより美貌を手に入れた色葉が、過去嘲ってきた男たちに女の魅力を武器に復讐を開始する!! https://t.co/kSQgZLp9uR
さつまいも は準完全食
栄養のバランスが優れている
鉄分 カルシウム ミネラル類
ポルフェノール ルテイン 抗酸化物質
ビタミンEやK ビタミン類
食物繊維が豊富に含まれている
GI値も55 小さくダイエットに最適だ
*GI=血糖値の吸収度合い
#イラスト #絵描きさんと繋がたい