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【鷲のポーズ】
片足立ちで行うバランスポーズ
体幹やバランス感覚が必要
・血行を促進
・冷え性の改善
・集中力アップ⤴️
・肩こりや腰痛の予防
・足首、ふくらはぎ、肩、背中のストレッチ効果
鷲が止まり木に止まっている姿が由来
足も腕も絡めるところまででOK
グラグラも楽しみましょう🎵
ほぐして癒衣さん
冷え性の先輩と肩こりが酷い後輩の社会人百合!!
この作品、なんと!表紙の二人が人に隠れてハグしまくります笑笑
ハグしてるうちに、お互いガチ恋になってくのが尊いんですよ^~
おすすめきらら百合です!!!!
@mitoteyanda_yo ちょっと違うかもですけど
この漫画だと
ハグから生まれる多幸感で
冷え性改善に挑戦してますよ٩(๑òωó๑)۶✨
#ここで原点に戻るために自キャラの推し点を述べる
薄氷(うすらい)様⇒水の神様
・人から神になった青年
・長身185cm
・水のように流れる長髪
・小さい頃自分を助けてくれた女の子への執着と負い目
・天然の美形(無自覚)
・冷え性
・氷を造る能力
・周りから見ると謎が多い子(自分のことを話さない)
乳製品お腹ユルユルなっちゃうの気づいたので、今年はあずきバー食べてる。冷え性なので時々。
箱入りのサイズがちょうどよかったです!
※飼い主食事の時、鳥さんはケージの中です。事故やケガあるかもなので。
じーって見られてます👀
ひるですかー
ちょっと冷房病ぎみなので、カーディガンと膝掛けして働いてますサルスケです。OLと呼ばれています。
冷え性なので、もうちょっと筋肉がほしいですねえ。
今夜は23時からギター練習してますので、箱取り寝落ちに御活用くださいねー
ではみんなたち、午後もふぁいとぉー!
@_mangaboys
💚
🖤 暑がり生徒会長と冷え性ギャルが
💚 僕に迫る
🖤
💚 #吉辺あくろ
🖤
あなたも
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【1日1枚チャレンジ727日目 】
龍体文字【ふ】
邪気祓い
血流増加
冷え性改善
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#ときのかけら
#メッセージアート
本日はかき氷の日。
「な(7)つ(2)ご(5)おり」。
冷え性のわたしは
かき氷をおいしく食べられるのは
いつも半分だけ。
残り半分は、震えながら食べます。
#俳句 #かき氷
#haiku #AdobeFresco
#赤と黒の絵日記
#イラスト #ネコ
#猫のいるくらし
#鳥のいるくらし
#絵描きさんと繋がりたい
おーーっっっはよおおおおおおおお!!!!!!!
もともと冷え性だからか最近は朝起きて27℃くらいのお部屋がちょうどいい。碧夢ムクティアです💎🍴
早いものでもう金曜日〜っ!!!無理せず今日も楽しんでいこうねぇ!!!!!
#おはようVtuber
7/21
最近暑いから涼しい感じのイラストにした〜い!って色合いが明るくなる🥳
私も夏だけマフラーまくくらいの冷え性になりたい🥵
めちゃめちゃ好きなアニメの好きなキャラなんだけど描いたの初めて。あんまり似なかった…難しいなぁ
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生理不順や生理痛、冷え性、
貧血などでお悩みの方におススメの
【婦人宝(ふじんほう)】
婦人科のお薬としてよく知られる
「当帰(トウキ)」と、古来より女性に
愛用されてきた「阿膠(アキョウ)」を配合。
シロップタイプの漢方薬です。
気になる方はご相談下さい。