【細菌】腸球菌さんです。頑丈な菌で、腸内常在菌ですが腸粘膜損傷等で異所性感染を起こし重篤化する場合があります。バンコマイシン耐性が有名ですが頻度は腸球菌の1%未満。 https://t.co/GGwwdjUa5d https://t.co/SMzKyVI6Pk

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『とうがらし』
寒い季節にぜひ食べたい🌶

体を中から温める
食欲増進
腸内環境整える
血流改善
発汗作用
脂肪分解を促進

食べ過ぎ注意⚠️
血圧上昇、胃痛、腹痛の原因に
皮膚に炎症がある方や痔の方は悪化する恐れ
汗がでやすい方
お肌が乾燥してる方も❌

乾燥が進んんでシワができちゃうかも😱

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【細菌】超有名な大腸菌さんですね。食中毒とか悪い子のイメージが強いですが、株によって異なり多くは常在菌で有益作用があります。ちなみに腸内でのシェアは意外に少ないです。 https://t.co/lWDUxXyKFE

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おはようございます😃
昨晩マツコ会議📺
腸内環境大事😅だと再認識❗️
ヤセ菌のビフィズス菌を私もとらなきゃ💦全然痩せないから〜😭
年齢とともに減ってるのかな⁉️
いろんなものを少しずつ🍠
頑張ってみよう👍
腸内フローラって健康ならピンクで綺麗らしい☺️
ピンクっていいよね💕

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【細菌】超有名な大腸菌さんですね。食中毒とか悪い子のイメージが強いですが、株によって異なり多くは常在菌で有益作用があります。ちなみに腸内でのシェアは意外に少ないです。 https://t.co/lWDUxXyKFE

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【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました? https://t.co/qjh25nw5pE

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良い朝を迎えるためには、まず太陽を浴びると良いです。外に出て、太陽の光を浴びながら体操するとより効果的。そして水を一杯飲む。腸内の活動を循環させてあげよう。体もスッキリします。極めつけに「今日も良い朝だ!」と声に出してみて。毎朝のルーティーンに最適ですよ。 https://t.co/9kMLzQf2GX

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【細菌】腸球菌さんです。頑丈な菌で、腸内常在菌ですが腸粘膜損傷等で異所性感染を起こし重篤化する場合があります。バンコマイシン耐性が有名ですが頻度は腸球菌の1%未満。 https://t.co/GGwwdjUa5d https://t.co/SMzKyVI6Pk

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\★乳酸菌、ビフィズス菌って何?★/
◆ヨーグルトの善玉菌は身体に良いんです◆

腸内環境を整えることで免疫力UP、元気な体に♪
森永乳業の楽しい授業で、食育&お料理を体験しよう!

▼森永乳業食育授業はこちらhttps://t.co/QfHGtnfGdr

 

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、fikaです♪
今日は、12月23日(木)、
です。
が制定した記念日で、
毎月23日。
日付は乳(2)酸(3)の語呂合わせです。
免疫力や腸内環境のためにも
乳酸菌をとりたいですね。

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【細菌】キョロ充のんだくれお姉さんなクレブシエラ(肺炎桿菌)さんです。大酒家に好発する日和見感染菌だからですね。 肺炎起炎菌として有名ですが、分類上は腸内細菌科だったって知ってました? https://t.co/qjh25nw5pE

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ただいまの腸内環境

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【細菌】腸球菌さんです。頑丈な菌で、腸内常在菌ですが腸粘膜損傷等で異所性感染を起こし重篤化する場合があります。バンコマイシン耐性が有名ですが頻度は腸球菌の1%未満。 https://t.co/GGwwdjUa5d https://t.co/SMzKyVI6Pk

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環綺さんの八方美人は、
体内の四方八方を美しくする意味も含んでいるかも知れないww



温泉入浴で腸内細菌に変化 九州大、別府での研究を中間報告(毎日新聞) https://t.co/fvvT9i8uXE

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寒い季節は自律神経の乱れや睡眠不足・ストレスによりお通じが滞りやすくなります⛄️

小学生の約30%に便秘の可能性があり、寒い季節こそ で腸内環境を整えることをおすすめします🍄
➡️https://t.co/kS1g4Hckvu


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良い朝を迎えるためには、まず太陽を浴びると良いです。外に出て、太陽の光を浴びながら体操するとより効果的。そして水を一杯飲む。腸内の活動を循環させてあげよう。体もスッキリします。極めつけに「今日も良い朝だ!」と声に出してみて。毎朝のルーティーンに最適ですよ。 https://t.co/9kMLzQf2GX

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【細菌】超有名な大腸菌さんですね。食中毒とか悪い子のイメージが強いですが、株によって異なり多くは常在菌で有益作用があります。ちなみに腸内でのシェアは意外に少ないです。 https://t.co/lWDUxXyKFE

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おはようございます
12月11日
今日は胃腸の日[いに(12)いい(11)の語呂合わせで
2002年制定]

年末年始は胃腸に疲れが出やすい季節です
胃腸を労わろう!

腸神経系と呼ばれる独自の神経系があり腸内環境を整えることが健康管理の第一歩です

胃腸に優しい生活を!
今日も素敵な日に
なりますように!

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【自律神経を整える方法】

・朝に余裕をもつ
・太陽光を浴びて深呼吸
・腸内環境を整える
・適量の水分補給
・お風呂に15分ほど浸かる
・23:00までに就寝
・頑張り過ぎない
・早食いはしない
・お酒やタバコは控える
・ウォーキングや体操
・百会のツボ押し
・好きな音楽を聴く
・爪もみ
・笑う

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【本当に?】尻餅をついた途端砲弾が尻に刺さり直腸内に…爆発物処理班出動の騒ぎ「趣味で集めた軍用品整理してた」との説明(紳士の国英国) https://t.co/UVZr5f5QM9

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