食物繊維のTwitterイラスト検索結果。 405 件中 13ページ目
果物は太りやすいとして避けている方多いけど、最近の研究では
①果物の食物繊維は糖質の吸収を抑える
②果物（特にバナナ）はカリウム豊富で血圧を下げる効果期待有
③抗酸化作用あり
なのでお勧め。
ただしジュースは糖分取り過ぎるNG。生の果物をお勧めします。
#果物
🎁 つぼ市製茶本舗
@TeaTsuboichi
様より #こども野菜パンケーキミックス を頂きました✨
甘さ控えめで食べやすい味と鮮やかな緑色がきれいな #パンケーキ 🥞
レタス5️⃣個分の食物繊維がとれるのも嬉しいです🌈
国産素材を使用しているので子どもに安心して食べさせられます☺️❤️
#あmiの当選報告
【高血圧の養生】
睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇
薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。
４月３日は【いんげん豆の日】
ようやく今日に追いついた😅
いんげんまめ、まめ、美味しいよ～♪ビタミン、食物繊維が豊富だよ～♪さぁ、みんなでいんげん豆食べよう！
#いんげん豆の日
#小説 #ライトノベル #新人 #ダークファンタジー #宣伝 #闇を統べる者 #HJ大賞2020後期
小説投稿サイト『ノベルアップ+』で公開中！
「闇を統べる者」更新しました(/・ω・)/
味噌汁は食物繊維が云々かんぬん…
なので今日は味噌汁も作りまする。
https://t.co/jUQWIEi3VE #ノベルアッププラス
おはようございます☀
娘の朝食の定番は、オートミールです❗️
色々混ぜて食べてます✨
食物繊維豊富でおすすめです🥣
ちなみに、私と主人は朝食は食べません❗️
1日2食生活実践中🥰
似顔絵の練習で姪っ子2号を描いてみました🥰💛
#おは戦30308mg
🍀おはようございます、学院長🍀
今日は🟩#寒天の日🟩です
寒天は
🍀食物繊維が約80％以上と豊富
🍀お腹にたまりやすい
🍀血糖値の上昇を緩やかにする
🍀血圧を下げる効果も期待できる
等、色々期待できる食物だそうです
にぼしゼリーでは無く
にぼし寒天の方が健康に
良さそうですね🎶
今日は何の日。
海苔には食物繊維、ビタミン、タンパク質など栄養が豊富です。
さらに海苔を分解できる腸内細菌を持っているのは日本人だけだそうです。
海の恵みに感謝しながら、是非普段の食事に取り入れて見てください。
※イラストを一部加筆修正しました。 https://t.co/C73fxCTRIG
今日は #おからのお菓子の日 です。おからは大豆から豆腐を作る過程で、豆乳を絞った時に残るカスのことです。残りかすといってもたんぱく質や脂肪、食物繊維を多く含み栄養価が非常に高いです。また、脳の記憶力を高めるとされるレシチンが豊富に含まれています。
#ちょびの何の日イラスト
#小説 投稿アプリ #ノベルバ にて最新話を更新しました!
#ライトノベル #新人 #宣伝
『闇を統べる者』毎日更新中(/・ω・)/
ローソンのスムージーで食物繊維を取るんだ！
#ファンタジー #第1回ノベルバノベルズ登竜門コンテスト #ダークファンタジー https://t.co/gQ7kJO8FGL
本日は小正月。地域によっては、無病息災を願って小正月に汁粉（ぜんざい）や小豆粥を食す習慣がある。ふっくらとして旨味があり、食物繊維が豊富な「大納言小豆」は、そんな特別な日に食してほしい食材。
FOOD365 1月15日 大納言小豆https://t.co/7Rds4SYeLI