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稽古行ってきまっす。
たのしいたのしい。
もっとやりたい。
稽古終わりにみんなで飲むのもルーティンになり(´▽`)
さて今日はどんなドキドキが飛び出してくるかな〜っ
#宇宙でクロール令
【ルーティン】
雨音マモル(@AmaneMamoru)さん「タクティカルブリージングをします。精神を落ち着かせるための最強の呼吸法です
やり方は簡単!目を閉じて
・鼻から息を4秒かけて吸う
・4秒息を止める
・4秒かけて口から息を吐く
・4秒息を止める
これを落ち着くまで繰り返すだけです!」
#イリラジ
未宵エレナ(@mayoielena)さんの配信前ルーティンは、「歯磨きをすること」!
好きな歌い手さんを真似して、同じように綺麗な声で歌い、話せるようにという願いを込めて歯磨きをされているとのこと…!🦷✨
#イリラジ
着衣のまま入浴し、浴槽でその服を手洗いし、胸と膝で潰して脱水するという、所謂イケメン枠であることを差し引いてもテレビで公にして余りある衝撃だった窪田正孝入浴のルーティン。
#櫻井有吉THE夜会
ハンドかっさがたまらなく気持ちよくて、最近こればっか。目の周りがお疲れさんなので、ゴリゴリしてるけど、決して力を入れてるわけじゃない😌軽めプッシュでもだいぶ違う疲れの取れ方😝メイクの上からカッサして、メイク落としするのが最近のルーティン🥰お疲れお肌にも是非、どうぞ♪
#ハンドかっさ
おはるん(’-’*)🎵
7/10の #グッドルーティン
🍀1日1ツイート →🆗
🍀1日1絵 →🆗
イラレのブラシをお試しして遊んでみた❗️
🍀夜おやつ食べない →🆗
🍀逆立ち1回60秒 →達成🆗✨
逆立ちを1分以上できた‼️
#おはよう戦隊0711
#イラスト
#イラスト好きな人と繋がりたい
#子ども