# プランクチャレンジ 30日チャレンジ
画質 高画質

確か……「プランク」「ランジ」はご紹介したはずですが……。

……ちゃんと取り組んでいらっしゃいますか？？

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2020-08-11

プランクすると胸が床につくダヌアという幻覚。

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2020-08-08

泥さん⁽⁾とのプランク爆睡三回目の貢ぎ物です。スタマイの由井さん描いてねって言われたので資料見るためにプライベートで呼び出してみたら「ほら、大事な落とし物だよ…」って細胞を拾ってくれました。イケメンが細胞拾ってくれるゲームがこの世に存在するのか…。

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2020-08-06

サイドプランクも取り入れつつの今回のチャレンジ、18日目まで来たかぁ( ´ω` )/
しかし、何時にやっても暑い…(;^_^A もう少し早い時間がいいか(笑)
18日目終了！今日は187秒プランクしました。 https://t.co/z2axHtrvWK

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2020-08-06

プランクの後　レッグバンドのジョイコン潰さないようにこういう姿勢とるよねってやつ

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2020-08-05