# レモンの日 鶴田一郎 美人画 レコーディングダイエット ダイエットwithジョン2020秋 ダイエット 今日は何の日 豆腐の日 ちーあーと c1000ビタミンレモン c1000 しぃちゃん ご自愛しましょ pr おはようvtuber プロテイン イラスト グラフィックレコーディング ミリシタ 北上麗花 レモン1個 フォールガイズ fallguys 中身 vitaminx
画質 高画質

これ絶対みかん1個に含まれるビタミンCはみかん1個分って言ってるやつ

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2020-10-06

今日は です🍋

ビビッドなビタミンカラーの作品で、皆さんが週の始まりから元気になりますように😆✨

　

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2020-10-05

本日オフ日の総摂取カロリー

約1,580㎉
P183　F60　C65　DF27.5

目安通りの摂取カロリー、PFC
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、OK
ミネラルはMnのみ不足
※Mnは明日トレ日に十分摂取する

本日もいただいた命に感謝します🙏



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2020-10-04

今日は、豆腐の日。
絹ごし豆腐と木綿豆腐。
食感の違いだけではなく、実は栄養素も違う。
タンパク質・カルシウム・ビタミンE・食物繊維は
木綿の方が多く、カリウム・ビタミンB群は絹ごしの方が多い。
カロリーは木綿の方が約1.3倍多い。

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2020-10-02

ちーせんビタミン🍋

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2020-10-02

新都　聖牌戦士パイパイ
ほんとギャグ漫画は心のビタミンです！
・・・ギャグでいいのよね？ｗ

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2020-10-01

Psidium guajava グアバ、フトモモ科の熱帯性低木。蕃石榴の和名を持ち、室内で霜に気をつけて育てれば食用出来るほどの果実をつけるかとも可能。果実はビタミンA、B、Cなどを豊富に含みビタミンCはレモンの6倍。また葉を利用したお茶は糖の吸収を抑制するとも言う。

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2020-10-01

「くじらねこ」　「マルチビタミン」

お願いします。

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2020-09-30

本日オフ日の総摂取カロリー

約1,580㎉
P167　F68　C60　DF28

目安通りの摂取カロリー、PFC
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、過不足なし
ミネラルはMnのみ不足
※Mnはトレ日にしっかり摂ればいいと判断

本日もいただいた命に感謝します🙏


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2020-09-30

🍊ビタミンカラー🍋

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2020-09-30

あとレモン１こにふくまれてるビタミンわ
レモン１こぶんよ

3 10
2020-09-29

で、キュートレモンとピルクルをセットにナニオーしたあと飲むとビタミンＣとガゼイ菌から遺伝子から進化が現れ発達が現れ生まれてくる赤ちゃんの筋力も高くなるとそういうことにしよう、本当に現実になるから。

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2020-09-28

でも、マスタベのしたあとピルクルとキュートレモン飲んだがなんかさ、遺伝子にビタミンＣてあんま関係なさそうじゃん、なんとなく、頭脳IQが増して痩せやすい体質に赤ちゃんがなるんじゃないかなと仮説を立てとくが、たぶんこれは皆がそうだと決めつけるとなるからねで、ピルクルは内蔵と筋力赤ちゃん

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2020-09-28

皆さん、ごきげんよう！
最近は一段と寒くなりましたね！

雨も多くなって参りましたので晴れている日には外に出て光をたくさん浴びる事を意識して参りましょー！
光を浴びる事でビタミンDを体内で生成できますからねー！
今日もよろしくお願いしますね！

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2020-09-28

「夢の タワー」作る！

ダイソのラックで

・最上段は今使うゾーン
・下段は在庫(災害考慮し保存を多めに)

今は「太ると髪の毛を生やす」がテーマ
・タンパク質(ソイ) グルタミン ビタミンB群 亜鉛 ﾉｺｷﾞﾘﾔｼ ｱｽｺﾙﾋﾞﾝ酸 ﾋﾞﾀﾐﾝD

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2020-09-27

レモン1個にはレモン4個分のビタミンCが含まれているということは、つまりはこういうことだろ？




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2020-09-27

TEAM【今日はなんの日？】

2007.09.26 ♪

💿『VitaminX キャラクターCD『GOLD DISC』-鳳 晃司＆二階堂 衝＆九影 太郎-』がリリースされた日です✨

「#VitaminX」（ビタミンX）の登場キャラクターをテーマにしたキャラクターCDシリーズ👏

👇詳細はコチラ
https://t.co/iIUIHwKruH

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2020-09-26