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感謝祭の準備でNanaくん相当お疲れに見えたので、はばチャの新人記者さんのマリィちゃんにも癒してもらいました。(ふたりとも頑張り屋さんだからね。そのまま一緒に寝落ちしてストレス解消して欲しいな差分)
🌈🌻痩せない習慣の完成
📄古くから身に付いた習慣がリバウンドを引き起こす
摂食行動は栄養やエネルギーを摂取する為ではなく心理的な欲求やホルモンの影響を大きく受ける
➡ストレス解消が不可欠
ストレス過多でコルチゾール分泌が増加すると身体はジャンクフードを欲するようになる
#ダイエット
#お盆
この期間仕事してたら
お盆終わってた…
ストレス解消しないと
仕事でミス連発しそうだ
まっ働いている
俺の職場がカスなんだがな
より
みんな今日も暑いなら
マジおつかれ
ゆっくり休んで
よい時間を
@mugi_0163 どうしても辛い時は30分でも1時間でも好きなことやってストレス解消してにゃああああ!
むぎしゃんの努力は先々絶対報われるから今はふんばるんだおおおおおおおおおお!!!
@c24pfrWgKfmoEYi こんばんは(๑>◡<๑)
今日は天気も悪かったり日頃のストレス解消も兼ねて、前日からほぼオールでオタ活満喫しております📺✨✨✨
睡眠不足ぎみですが、気分は優れて晴れやかです♫
素敵な夜が訪れますように🌉🌙✨✨✨
カラオケはストレス解消に持ってこい🎤
でもぶたちゃん、特定のジャンルの曲ばっかり歌ってない…?
#イラスト
#イラスト好きな人とつながりたい
#絵描きさんと繋がりたい
#カラオケ
#ばかぶたちゃん
#瞑想 to earn 初 #Mindland
瞑想しながら稼げるようになりました!!
毎日少しずつ瞑想するだけでストレスの軽減できるので、仕事のストレス解消、集中力も向上、気持ちが少し楽になります!
是非参加しませんか?
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なんでも弾道ミサイルで解決しようとする系指揮官は正直頼りたくないんですがそれは…
ストレス解消にどっかの島に勝手に落としたって噂はさすがに噂だと思いたいけど、どうなんですか副官さん