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【眠る前の行動を決めて習慣化するのが大切】
就寝前のリラックス法
⚪︎半身浴をする
⚪︎照明を落とす
⚪︎呼吸や瞑想をする
⚪︎ストレッチをする
⚪︎ハーブティーを飲む
⚪︎ヒーリング音楽を聴く
「これから眠るんだ」と身体が認知するようになると、眠りやすくなりますよ。
#漢方イラスト
🍎前売券販売中🍓
4/8㊏開幕「英国キュー王立植物園 おいしいボタニカル・アート 食を彩る植物のものがたり」
野菜や果物、ハーブやスパイスなどの「おいしい」ボタニカル・アートの世界を、英国の食を彩った植物にまつわる物語とともに紹介します。
お得な前売券は4/7㊎まで販売中です🥬
趣味と実益を兼ねて合法ハーブ栽培。本当は時期が早いんですが、最近あったかいからなんとかなるやろの精神で。
スカボロウ・フェアにはなりませんでした。
飲もうと思って淹れておいたハーブティー忘れてて、
おぅあったわと思って飲むと冷たっ💦
こんな忘れてる人おる❓😅
あったかいミルクティーとか淹れてくれる執事とかおったら幸せやのに🤤
執事といえばこのアニメが最高やったなぁ...
#いぬぼくシークレットサービス
おいすぅ〜❣️おはよ( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
昨日の配信でHICAT飲んでみたよ🥤
ハーブ系の味らしいけど、お子ちゃま口のちゃろにはあまり分からず…🤣
でも他のエナドリよりもスッキリした飲み心地でした❣️
※ノンカフェインなので夜も⭕️
平日最後!無茶せず頑張ろ😈🥤
#おはようVライバー
#Vtuber準備中
#酒のみ相性表
イエガーマイスター等の
強いハーブ系だけまだ苦手🌿
基本なんでもイケるぜ!
💗特に好き
ビール:ヴァイツェン/ピルスナー
ウィスキー:バーボン
ワイン:ジョージア系(軽めの甘口派です)
日本酒:甘口~端麗辛口
焼酎:キンミヤ(シャリキンが好き)
詳しくは聞いてくれ?
21時からの待機所です!
とりあえずの目標は1面クリア!
#なみ放送 #新人Vtuber #CupHead
【Cuphead】今日は優雅なハーブティー!#1【namito/#Vtuber】 https://t.co/sZhrqx0ElY @YouTubeより
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4/8㊏開幕「英国キュー王立植物園 おいしいボタニカル・アート 食を彩る植物のものがたり」
野菜や果物、ハーブやスパイスなどの「おいしい」ボタニカル・アートの世界を、英国の食を彩った植物にまつわる物語とともに紹介します。お得な前売券の販売は4/7㊎まで。
まぁこうなるだろうというところに落ち着いて一安心的な所はあるんだけど元婚約者割と最低だったな…まぁ感じ悪い女と不幸せになってくれw
"加護無し令嬢はハーブの癒しで幸せです!~婚約破棄されて生家を追い出されましたがありのまま…"(高井うしお, なおやみか 著)https://t.co/vRvL2YfdL5
みなさん おはようございます✨
一日1杯ハーブティー飲んでます
ローズヒップ
最初は味がいまいちと思ったけど
飲んでるうちにくせになる
お茶はだいたいそうですね
今週もよろしくお願いします✨✨
7時から デスピリア やってます
よろしくね
#新人VTuber
#おはようVtuber
次回展「英国キュー王立植物園 おいしいボタニカル・アート 食を彩る植物のものがたり」お得な前売券は静岡市美術館窓口、プレイガイド等で販売しています。
野菜や果物、ハーブやスパイスなどの「おいしい」ボタニカル・アートの世界を、英国の食を彩った植物にまつわる物語とともに紹介します🍎🍇
#おはようVtuber
おはマック‼︎
温泉に入りたい‼︎
今日のハーブ🌿
エキナセア!風に効くとされているけど、味はなんだかダンディなおじ様な味がするよ!
#ラッキーカレー は茹で卵とカレー!🍛🥚