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ウォーキングしても痩せない🤣
こんなに食べてはいないのに😂

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(்ㅂ்)⋯

( ་ ⍸ ་ )⋯

(்ㅂ்)黒糖わらび餅のほうじ茶パフェ食べて、ちょっと食べ過ぎだよねこれじゃ痩せないわって思ったけど

( ་ ⍸ ་ )⋯

(்ㅂ்)⋯お昼食べたのは下の人だけだったな?

ᔪ( ་ ⍸ ་ ) ˡ̣ ˡ̣

壁|ꆤ.̫ꆤ*)⋯(疲れてる⋯)

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なぜ痩せないのかわからない

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頑張ってるのに痩せない人が使えるくまを描きました

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このままで、本当に痩せるのか疑問になってきた。

あまり食べていないにも関わらず、運動もしないから痩せないのかも。

以前のダイエットは、この量で1日300gずつ減っていたんだけどな💦

この重い身体で苦手な運動を無理にやっても、しにそう😣

精神の健康を第一にとはいえ、ルーズ過ぎる🤭

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ご飯なしの、味の濃ゆいおかずにも慣れてきた。

お昼もバターコーヒーが楽しみ😭

しばらくは、バターコーヒー中毒でいきます。

美味しいんだ。

痩せなくても美味しいから飲んでます💧

痩せないとね🥴💦


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【カロリー計算で何故やせない?】

実践するのが難しいものの上手くハマれば高い精度でダイエットを成功に導くカロリー計算。

「実践しているのに何故か痩せない」という方はいらっしゃいませんか?

カロリー計算をしても計算通りやせないという方はこちらのイラストを参考にしてみてください!

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有名なトレーナーさんが言ってたけど
「毎日必ず体重計に乗ること」が
できる人は120%痩せる!!!

痩せない人に共通してる人は
「体重計に乗ることさえ継続出来ない」って事らしい!

体重計に乗って
自分の悲惨な現状を知ることが
「可愛い」や「カッコいい」の第1歩!

何事も継続は力なり!🔥🔥

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ありがとうございます!RTのキャラもやりたいんですが、別でこちらもやりたいなーと思いまして、これはボンネットぽいので悩んでました🤔
サンバイザーは今のうちに100均で見ておくべきですよね…!w痩せないとコスプレ出来ないのでそのうち冬になってしまいそうですがw

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⚠️中の人のコスプレ⚠️
気合の入ったコスと撮影がしたいぃいいぁああああ!!!
15kg位痩せないと無理ぃいぃいいあああああ!!!!!

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「肌が荒れて困ってます」
「寝て下さい」

「ちっとも痩せないんです」
「寝て下さい」

「徹夜しても成績上がりません」
「寝て下さい」

「毎日zoom飲み会で辛いです」
「寝て下さい」

「私のカップ割ったの誰!?」
「探さないで下さい」

健康の基本は良質な睡眠
個人差あるけど目安は7時間😊

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有名なトレーナーさんが言ってたけど
「毎日必ず体重計に乗ること」が
できる人は120%痩せる!!!

痩せない人に共通してる人は
「体重計に乗ることさえ継続出来ない」って事らしい!

体重計に乗って
自分の悲惨な現状を知ることが
「可愛い」や「カッコいい」の第1歩!

何事も継続は力なり!🔥🔥

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来月コスする予定のキャラ( ੭˙꒳ ˙)੭
痩せないとやばい…

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今週ずっとこのスタイルだよ。
痩せそう(痩せない)

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起きたら頭がバービーボーイズになってたのが嬉しくてこのまま今日は外へと飲み(お店の常連さんだった方が相談に乗りますよと中野まで来てくれるとの事)に出てしまおうかと思ったけれど、ヤミニ君ぐらい痩せないとイマサにはなれないと悟り、さみしく、眼鏡を替える。(の図)

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前よりも痩せたら……
絶対やる……

(特にステラは今よりだいぶ痩せないと死)

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明日の資料に
ミスターインクレディブル描いてみた

お腹を凹ますと痩せないよ
というのが「痩せる鍼灸治療」

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痩せちまったらもたすがるから~♪あえて痩せないダイブのばああいい♪

丸く見えるが筋肉だから~♪だっておのれのダイブだふぁああいと!!

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そんな覚悟じゃ痩せないよ、フムーン

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【ダイエットには、まず内臓の健康】
最近なかなか痩せないというみんな~!
痩せやすい身体になるには、まず内臓機能を高めることが必要です。肋骨下縁のケアラインをさすろう!
日々頑張る内臓のためにも、しっかり睡眠はとりましょう!目標は7時間😴

   

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