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うさ耳のかわいい #エイブ と共に、
🐻🐰Happy New Year🐰🐻
皆さま、今年もよろしくお願いします!!
#2023年エイブ年
#AEB元年
🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐻🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰
今年一年お世話になりました🥹🫶
アップするタイミングを失った絵たちを供養🖼🧟♂️
来年も素敵な🐰🐻ちゃんに出会える事を期待してます🙏✨
#kookv
ひよこ🐥号走り納め
富士山🗻を見て帰ってきて
え?!
筋トレ納めもするのね!
🐰はエアロバイクにします🌸
🐻さんは今日は
肩のトレーニングだから
負荷弱めに
2022年最後
2023年の作戦会議しながら
充実した大晦日を過ごしています🌸
#うさぎとくま 🐰🐻✨
Merry Kurisumasu! ❄☃️
A enen tsuzuku taikutsu na mainichi mo
B bikkuri ga ippai toraeyou shidai sa! 🐰🐻
And even these endlessly dull days are so full of amazing things, once we get a hold of them! 🎅❄
#uramichioniisan
#lifelessonswithuramichioniisan
あやチャレンジ1日目🐰
成果はこちら〜🚵♀️
距離40.2km
時間130分
消費カロリー1422kcal
今日もパートめちゃ繁忙
明日も出勤。。
テンション上がりすぎて
ちょっと頑張りすぎちゃったかな。。
ゆっくり寝て
明日からは
ペース配分考えて頑張る〜💪
#あやうさチャレンジ🐰🐻11
Xデー🎄まであと13日
急なパッションが湧いて
🐰🐻の新しい門出
12/24🎄までに
少しでも痩せたいと思ったけど
じゃあ どうする?
まずは気持ちを盛り上げようと
エアロバイク漕ぎながら
ツイートしました🐇
メルマガもブログもエアロバイク漕ぎながら書くよ
さて今日の成果はどうかな?!
#あやうさチャレンジ 🐰🐻10
もう見つからないかもと
10年ごしの宿題から逃げてた🐰🐻
人生は何度でもやり直せる!
やり直すのに遅すぎるということはない
でも同じ方法を繰り返していては結果は同じ
今までとは違う方法で
勇気を出して一歩踏み出そう!
そんな気持ちで踏み出す
12/24🎄納車までに…
#あやうさチャレンジ🐰8
本日は冬至。冬にぴったりの絵本「ゆきのひの ふろふきだいこん」をすずき出版月刊購読絵本こどものくに2022年12月号として刊行しました。絵は松屋真由子さんです。
ゆずみそが出てきます!
🐰🐻🦊も出てきます!
私のオンラインショップで絵本を販売中です。(つぎのツイート参照)ご縁待ってます❄