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『雪うさぎとくまちゃん』、最後までお付き合いいただきありがとうございました🐰🐰🐰🐻✨
まだなにも出来てなくて考えてる段階ですが、くまちゃんのマンガとは別に「AIロボットのお話」と「ホラー長編(?)」を考えてます💡まだいろいろ未定ですがよかったらお付き合いいただければと思います🙇♀️🥰🙏
久々筋トレ家トレ
パーソナルトレーナー
夫くまさん🐻
ありがとうございました✨
楽しかったです🌸
2頭と肩が山火事です🔥
スピネイトカール2H✖️3kg✖️30を2セット
サイドレイズ2H 3kg✖️10
スピ2H 5kg✖️5
サイドレイズ2H 3kg✖️25
2セット
くまレッグカールの補助
ぷるぷる
#うさぎとくまトレ🐰🐻
夫を見ながら思うことは
止まることもあるけれど
やめなければそれは継続
人生は
自分らしく継続していく
方法を模索する
旅なのだと思います
🐰止まっても大丈夫だよ
ゆっくり休んで
また歩き出そう〜🌸
#うさぎとくま 🐰🐻
🌸Special thanks🌸
イラスト🖋🐈
サノエさん@33_sasanoha 🌸
今日も夫くま🐻さん
ありがとうございました!
今日は肩トレ❣️
今日の種目の一つは
シュワちゃんの
お名前が付いてる
ダンベルアーノルドプレス
面白い〜🐰✨
🐰はすごく弱いので
ダンベル2kgでも
肩より三頭筋が燃えて
山火事です〜🔥
#あやうさチャレンジ
#うさぎとくまトレ
#慣れる部
今日も宅トレ
今日は
背中と裏ももの日🌟
裏もも🐻荷重×20×3set
2H10×25×3set
バイク10km(30分)×2
🐰パーソナルトレーナーの🐻さん
ありがとうございました!
今日も
めちゃ楽しかったです🌸
#あやうさチャレンジ
#うさぎとくまトレ🐰🐻
#慣れる部
🌸#うさぎとくま
Happyノート454日目🌸
ゆっくりできた一日でした
オートミールとプロテインとオリゴ糖だけで作る、
プロテインオートミールクッキー🍪
美味しくヘルシーに出来て
にこにこHappy💓
#ハッピーノート #ハッピーノート倶楽部 #みんなdeポジティブ人間化
今日も素敵な1日を〜🌈✨
【 お知らせ 】
suzuriに新しいグッズを追加しました!
✧ 星の子ウルフカット
✧ 睡蓮
✧ うさぎとくまのUFOキャッチャー
✧ うさぎとくまのお食事会
個人的にはウルフのアクキーが可愛くておすすめです…🫶🏻
@awada_room https://t.co/VKmp5qe3A7 #suzuri