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【食事を整える−油】
おはよーございます☀️
昼間は結構暑いね💦
身近な存在のサラダ油は、日本の企業が作った油。生野菜を日常で食べやすくする為に出来た物
安価で使い易く多量に使用→サラダ油に多く含まれるオメガ6系は取りすぎは悪影響☝️→日常使いの油見直そ
加熱と生食用も分けた方が🙆♀️
作業時間メモ。
今は上手くなりたい一心で描く時間をなるべく作る様にしてて、
とりあえずの目標は3時間!
昨日も約3時間半くらい。
アップめとセルフ赤?ペンも載せてみる。
左右バランスが気になったので
左右対称定規で整える方向にしてみた。
おはようございます💐朝から今月のお灸教室のおしらせ画像作りしていま完成したところ!!!!メインのイラストは「Procreate」、文字入れ、配置、図入れは「Canva」🌸本文おこしはApple純正メモ使って、インスタ投稿前に「改行くん」で整える。女の子のイラストはかなり気に入ってる。カワイイ。
メイキングっぽく解説入れとく?
乗算でそれぞれに影いれました
ブラシは四角水彩、色はそれぞれのベースの色(失敗がないので影色悩む人にはオススメ)
後から整えるのでざっくり適当です
過去にカメレオンペンで塗ったもの☆
#シンシア・エマリー #flowermandalas #adultcoloring #chameleonpen #chameleonpens #cpja #ぬり絵 #大人の塗り絵 #心を整える、花々のマンダラぬりえ
大好きな日本画家さんの絵。
猫♡今にも飛び出て来そう❣️
絵は私にとっては癒し。
自分にとっての癒しを知ることは
とても大事♡ 自分にとっての癒しを
知ることも自分を整える上でとても
大事だよ^^
カラーラfff。輪投げ塗りで大雑把に塗る、線に合わせて整える、線の整ってないところは塗りに合わせて整える…みたいな線⇄塗りみたいな作業の繰り返し。