# ぽたらし団子 プランクチャレンジ 30日チャレンジ
画質 高画質

今日はママチャリでコンビニまで走った！そして、ヨガ軽く・体幹腹筋トレーニング少し
プランクとか、腹筋ローラーとか
こたえるﾅ

0 0
2020-05-26

おはぽ！昨日の配信は
描いて貰えた！喜びの舞→モンゴルの音楽をきこう→ブラインドタッチやってみようの会(怪ツイート錬成)→逆立ちやってみよう(頭から布団にダイブ)→プランク(しんどい)
でした！改めて見ると何やってるんだ…でもめちゃめちゃ楽しかったので◎！

0 30
2020-05-26

11日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

今日は支えきったぞ

0 1
2020-05-25

マジで、足上げ、プランク頑張ってやるかんな。
まけないんだかんな。

0 17
2020-05-24

20日目終了！今日は187秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

連続60秒が限界かも知れない…

0 2
2020-05-24

エビフライとぱふぇをたらふく食べたからラスト30秒×2＋1分×1のプランクをしたんだ。
そしたらリスナーさんが次々出頭して行ったんだ、ボブ、これは一体どういうことだろうね？

1 20
2020-05-25

10日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/DA9wWb7f7f

昨日のダメージ残りまくっててちょいちょい足ついてしまった
大変申し訳ございま

0 0
2020-05-24

9日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/dyFqLAluYJ

60秒ふざけんなって思いました。

0 1
2020-05-24

10日目終了！今日は60秒プランクしました。 https://t.co/fBs61XAz1U

意外と続いてる

0 1
2020-05-23