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#プランクチャレンジ 13日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
何秒かドキドキしながらアプリを開いたら休息日でした。
踏台昇降だけした!
#プランクチャレンジ 6日目!今日は休息日。 #30日チャレンジ https://t.co/YiMWkOABeF
踏台昇降だけしまーす
#痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
ブエルタ2週目休息日前、今日は悪名高い激坂アングリル!!
総合タイムが大きく動くのは間違いない( ゚Д゚)
#LaVuelta20 #jspocycle https://t.co/OMD7q1CByE