# polandball ポーランドボール 腹筋チャレンジ 30日チャレンジ プランクチャレンジ スクワットチャレンジ 背筋チャレンジ 腕立てチャレンジ 痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ


戦場の休息日
「12/25クリスマス休戦」

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2020-12-25

ジャブン🤣🤣🤣
难得有两个充足的休息日！这是最棒的圣诞节🥰🥰

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2020-12-13

13日目！今日は休息日。 https://t.co/YiMWkOABeF

何秒かドキドキしながらアプリを開いたら休息日でした。
踏台昇降だけした！

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2020-11-15