# 気にしすぎるアラサー絵日記 hspあるある 繊細さん コミックエッセイ 漫画が読めるハッシュタグ みんなで楽しむtwitter展覧会 絵描きの輪 アトリエの系譜 4コマr うつ うつ病 メタドン メタ認知 鈍感力 きょうのお月さま

うつ病になってからイライラが止まらない人は①自身に厳しすぎる人②他人に期待しすぎてしまう人③周囲の視線や評価を気にしすぎる人、である可能性があります。自身を客観的に確認してみよう！by熱血うつ病営業マン🈺


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2021-11-30

よく自分の顔が左右対称ではないと頭を悩ませる人達がいるが、正直顔は誰でも左右差があるものなのでよほどの差がない限り気にする事はないねん

例えば目の傾斜が左右でミリ単位で違うとかそんな事問題ないしそもそも普通は気にもしない

それらは明らかに気にしすぎなので、気にしなくてええんやで

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2021-11-28


＝＃メタ認知　×
私の造語です
今春にメタ認知の重要性に気付きました。
しかし、メタ認知で自分や周りを見すぎると
疲れます
なので、メタ認知をしながらも、人の発言を気にしすぎない鈍感力を組み合わせればどうだろうと思いました。
メタドン漫画、メタドングッズ発売予定

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2021-11-26


（再掲）

「ワンオペママと買い物」

セキュリティアラームってめっちゃ怖いんよなぁ。
お姉ちゃんの気持ちを思うとしばらく落ち着かないぽよでした。

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2021-11-24


（再掲）

「突然の愛を呟きたくなったので」

以前より平常心を保てるようになった気がします。（気がしてるだけ）

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2021-11-23

気にしすぎ、なんてこと、ないからね。

まぶしさも、肌触りも、
香りも、音も、色も

きみが感じ取ったものは、ぜんぶ本物。

うつくしい、本物なんだよ。

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2021-11-23

今日の特典会メモ
元気を届けられるオタクでありたかったし一オタクのこと気にしすぎないでほしいよ〜と思った
御用だペンダントウケてよかったです

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2021-11-20