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絵を描きました。題名「健康欲(浴)」。彼らとうまく付き合っていきたいな。と。
#art #illustration #pixiv(https://t.co/wRPt05ibKT)
【眠る前の行動を決めて習慣化するのが大切】
就寝前のリラックス法
⚪︎半身浴をする
⚪︎照明を落とす
⚪︎呼吸や瞑想をする
⚪︎ストレッチをする
⚪︎ハーブティーを飲む
⚪︎ヒーリング音楽を聴く
「これから眠るんだ」と身体が認知するようになると、眠りやすくなりますよ。
#漢方イラスト
#延羽の湯羽曳野 本日から3月となりましたね🎶徐々に気温も暖かくなり外気浴ベストシーズンとなります‼️
延羽の湯3月は【香るサウナと外気浴】をテーマにイベントをお届けいたします✨
香り豊かなサウナ室と、最高の外気浴をお楽しみ下さい🐬✨
What’s up, man ?
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♨今日は身体のメンテナンスで古♨
♨民家温泉で岩盤浴キメてくるね♨
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#おはようVtuber #新人Vtuber
全図鑑674 ア図鑑145
カラスザク Phoenicorve
⭐️ほうおう座
ランク:S 属性:天🌪火🔥魔🔯
吐いた炎の中に自らが入ることで傷ついた体を癒す"焔浴"を行う。戦う際持続的に火に入ることで、不死鳥の如く戦える。
#絵描きさんと繋がりたい
#クリーチャー
#イラスト
#生き物
#鳥
昨日眠過ぎて早く寝たら
自然とこの時間におきれた( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
今日は配信おやすみで
17:30にshortsがあがるます!
岩盤浴いてくる!♨️
みんなも学校お仕事がんばえだよー!
#おはようVtuber