睡眠の質のTwitterイラスト検索結果。 394 件中 15ページ目
おはよう！
睡眠の質が徐々に回復してきているのを感じる...良い...
腹痛引いたらちょっとだけ牧場物語進めようかしら('ω')
今日もほどほどに蓄えてこなー
#おはようVtuber
一永のぞみ先生「コンビニで君との5分間。」4巻買いました！！
今読んで幸せ気分で睡眠の質を上げるか、明日の朝読んで通勤時間を豊かにするか悩む…。
#コンビニで君との5分間
おはようございます☀️
寒い夜に睡眠の質を上げるツボ
安眠
失眠
労宮
5秒押してゆっくり離す 1分 両方
自律神経を整えて深く眠ることで
免疫力を高め体調維持していきましょう
レッツボ
＃武庫之荘整骨院
＃武庫之荘整体
＃武庫之荘マッサージ
#おはようVtuber
おはねぎー！🌱✨(挨拶)
日曜日楽しみましょうですぞ〜🌱
最近また睡眠の質が下がって来た筆頭ですぞ🌱💤
寝る前に睡眠の質を上げるGABAチョコを食べ続けていたのですが遂に耐性が付いてしまったのですかな？🌱💤
安眠の方法知っていたら教えて欲しい…ですぞ…🌱💤
#Vtuber #バ美肉
おぱぱ〜！
昼夜逆転しつつあるなぴくんです。
眠いです。はい。現場からは以上です。
最近は、睡眠の質がいいのか悪いのかベットからよく落ちます。体も布団も
今日の放送は18時半から！待ってるね！
【肝臓をケアしよう】
寝ても疲れがとれない人は肝臓の調子が良くありません。
肝臓の調子が悪いと
・イライラしやすい
・睡眠の質が悪く、寝起きもだるい
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
などの問題が…。
甘酢とタンパク質は肝臓機能を高めてくれるので、積極的に食べましょう！
【温かい体で眠ろう】
睡眠の質の高めたい人は眠る前に体を温めましょう。
・睡眠の１時間前にお風呂に入る
・湯舟に10～20分程浸かる
・風呂上がりに水分を摂る時は白湯(冷たい飲み物で体を冷やさない)
・手をグーパー、足首をよく回してから布団に入る
など試してみてくださいね
おはようさんです😄朝活やる気出ないんでぼーっとしてしまってる😅いかん、漫画が進まん💦
壁掛けカレンダーの余白に描いたバレンタインイラスト。1995年、、😅
ちなみに最近睡眠の質上げるチョコを時々食ってます🙄効くのかなw
今日もファイトです🙌✨
おはるん！🐥💕
寝不足の僕です。
最近本当に睡眠の質が悪いです困った。
寒いとお布団から出られなかったりするけど、
あったかくして今日も一日一緒に頑張ろうな～！
俺も作業等頑張ります！
今日は俺のチャンネルで19時に動画投稿があります。
お楽しみに～！！
夜枠19：30～21：00
今日は #まくらの日 です。
枕の英語の呼び方「ピ(1)ロー(6)」の語呂合わせです。
自分に合ったまくらは、睡眠の質をとっても良くしてくれるんですって🛌
ぼくのまくらは、ぼくの睡眠の相棒です。
#今日は何の日
#きじまろの今日は何の日
https://t.co/x4k2MPi3fW
おはるん！🐥💕
何だかあまり寝た気がしませんが多分寝ました(なんだそれは)
睡眠の質が悪いときってありますよね・・・
二度寝しないように今日も作業頑張りますです！
君は今日からお仕事や学校だったりも多いのかな？
一緒に2021年も頑張っていこうな！
朝枠7：00～11：00
夜枠20：00～21：00
あさ ❣☀
なぜだか知らないけど、寝る時間が減ってるのに目覚めがいいよ ‼
あれかな ❓ 最近少しだけ着込んで寝てるから寝つきが良いのかな ❓🤔
睡眠の質って大事だよね ‼
#おはようVtuber
#Vtuber
#個人勢
#2020aug_vtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#Vtuber好きさんと繋がりたい
#おはようVtuber
おはねぎー🌱✨(挨拶)
日曜日ですな諸君🌱
今日も楽しく過ごしましょうですぞ〜🌱✨
最近睡眠の質を上げる対策を色々しておりますが稀に0時に寝て4時に目が覚めてそのまま眠れずに朝までパターンがあるのですぞな〜🌱
安眠への道はまだ遠いのかもしれませぬな〜🌱💤
#Vtuber #バ美肉
そういえば先日、抱き枕を勧めてもらったので買ってみました(*´ω｀*)
標準サイズのものを買ったのですがめっちゃデカくてヤバいです⋯
色んなカバーと組み合わせると色々捗るみたいですが、私は紳士なので無地のカバーを買いました😇（本当は↓みたいなのが欲しかった）
睡眠の質が上がるといいなぁ🤤
こんとも！今日も一日生命活動お疲れ様でした♪
友無は今日はちょっとゴタゴタして疲れちゃいました〜😖
疲労にはやっぱり睡眠！
睡眠の質を高めるチョコを食べたので、きっと明日はお目覚めスッキリ早起きさんです！
それでは皆さんおやすみなさい🌙
#おやすみVtuber
おはとも♪
良く眠れましたか？
友無は早くに寝たのにまだまだ寝足りない感じ。睡眠の質が良くないのかな？
それでもご飯を作ったりメイクをしたりしていれば体の方が起きてくるのはずなので、私と同じく眠たい方も、まずはベッドから起き上がる所から始めましょう〜。
……スヤァ😴
#おはようVtuber
