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@kikilala_sanrio わぁ✨ 嬉しい♪(ㅅˊᵕˋ*) ありがとう、ララちゃん キキくん💛✨✨ 星型のみかん🍊✨ いつも ララちゃんとキキくんが 食べてるのと 同じ みかんかなぁ♪ いつも 食べてみたかったんだ☆✨(´ ˘ `๑)
ビタミンCをたくさん 摂って 風邪予防だね♪ (˶ˊᵕˋ˵)
こんにちは!クッキングママです。ママの家ではビタミンCを多く含む、みかんを常備してるの!みかんは粘膜を強くする、ビタミンAもあって、風邪の予防になるのよ!🍊🍊🍊
#CookingMama
お肌のしわ、しみ予防+美白効果が期待できるビタミンCや11種のマルチビタミンが入ったTIRTIRの美容液🍊🍃肌をぱっと明るくしてくすみを飛ばしてくれる。さっぱりとしたテクスチャーでべたつき感が全くメイク前にも使用しやすいのでスキンケア1軍入り!#gifted
本日もおはよ卯咲です👋
1/5は… #いちごの日・いちご世代の日 ✨
本日は、高校受験を間近に控えた15歳の学生にエールを送る日とされています📢
高校受験だけではなく、全ての受験生に幸あれ🍀
風邪対策には苺が良いみたいなので、良かったらビタミンCを摂取してくださいね🍓ᕱ⑅ᕱ
#おはようVtuber
ビタミンCを含む果物類と可食部100g当たりの含有量
アセロラ(酸味種、生) 1,700mg
ゆず(果皮、生) 160mg
キウイフルーツ(黄肉種、生) 140mg
すだち(果皮、生) 110mg
レモン(生) 100mg
かき(甘がき、生) 70mg
いちご(生) 62mg
グレープフルーツジュース(濃縮還元) 53mg
@xxMiichxx おはようございます。
口内炎はビタミンCが足りないからですね。
みかんとかイチゴとか食べると良いですよ。
本日も良き絶望を乗り越えられますように。
↓はい、口内炎見せてみ?
\ 今日は 冬至だよ!#銭湯豆知識/
#冬至 の日 には、厄払いとして「ゆず湯」(ゆずの強い香りが邪気を払う)に入る風習があります。
また、ゆずのビタミンCが肌の保湿や抗酸化作用に効果的ということで、この季節は特に風邪予防にも良いと言われています
良い香りのお風呂で温まりたいですね♨️
『パセリ』
単なる付け合わせだと思ったら
凄いやつだった💡
カルシウム、鉄分、ビタミンC、βカロテンなど野菜界隈でトップクラスの栄養素
心良い苦味が体を温め、発汗させ血流を良くし胃腸を整えます
薬膳的にも
消化促進
疲労回復
血を補い巡らせて美肌効果絶大✨
何よりも真っ先にいただきたい逸品
おはバク DAZO✨
みんなレンコン食べてるかい?
レンコンはビタミンCとかあって栄養があるんだぞ!
それで食感も良くておいしいなんて....‼
みんな食べるしかないよ☺
あ、今日は朝から配信するぞ!
今日ものんびり頑張って行こう☀
昨日、買い出ししてて良かった。
点滴二本ぶちこまれた。
ビタミンCが足りてないらしい
良くわからないが、抵抗力が落ちてて、血管や骨の栄養素が足りんみたいです。
帰宅後、ライドバックみながら寝たり、起きたり(´Д`)💦
【”ビタミンCの爆弾”またの名をローズヒップ】
見た目も香りもいいローズヒップティーチューリップ
ローズヒップは『ビタミンCの爆弾』との呼び名があるほどビタミンCを多く含んでいます。
高い美容効果をもっていて美肌や
アンチエイジングに効果を発揮するとも。
また利尿作用、お通じにも◎
おはやま🌋
本日『ビタミンの日』
ビタミンと言えばレモンのイメージが強いですね
実際はレモンのビタミンCは多くないのですが
成人の1日に必要なビタミンCがレモン1個分なため、よく引き合いに出されるのだとか…🤔
レモン○○個分の表記に惑わされないようにしよう!過剰だw
#おはようVTuber
@cv33meiya (=^・^=)お早うございます!・・・(゚д゚)!お大事になさって下さい。・・・そんな私もあまり身体が丈夫とは言えず、よく体調を崩しやすいので民間療法と言う訳ではありませんが、よく「果物(ビタミンC)」を摂る様にしています。・・・今の時期ならリンゴ🍎🍎とかミカン🍊🍊等如何ですか?