これは10月に本出した時にトモダッチが寄稿してくれた超カワイイてででイラストをグッズ化(非売品)した時のデータ。何遍見ても死ぬほど可愛いし死ぬほど笑う(縦🍕……じゃなくて🍋でずっと笑ってる)(💉の『全ての子供達にビタミンC』思いついたトモダッチは天才だと思ってる)

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ビタミンサプリ化粧水とも呼ばれる、ドクターケイの薬用Cクリアホワイトローション。スーッと馴染むのにしっとりして、アルコールフリーのビタミンC、ナイアシンアミド、グルタチオン配合。毛穴ケアに定評のある青山ヒフ科クリニックの市販スキンケアだから安心感があるよね。最高。

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と並んで、#アレルギー 反応の代表例だものねえ(^∀^)プケラw
辛いアレルギーを抑制する手段は、薬以外にもあるわw
要は の放出抑制ねw
古典的ではあるけど、特に

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本日1月15日はいちごの日
いち(1)ご(5)の語呂合わせで全国いちご消費拡大協議会が制定しました。

ビタミンC、ビタミンCを取るのだ。(いちごはレモン果汁よりもビタミンC含有量が多い)

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わぁ✨ 嬉しい♪(ㅅˊᵕˋ*) ありがとう、ララちゃん キキくん💛✨✨ 星型のみかん🍊✨ いつも ララちゃんとキキくんが 食べてるのと 同じ みかんかなぁ♪ いつも 食べてみたかったんだ☆✨(´ ˘ `๑)
ビタミンCをたくさん 摂って 風邪予防だね♪ (˶ˊᵕˋ˵)

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こんにちは!クッキングママです。ママの家ではビタミンCを多く含む、みかんを常備してるの!みかんは粘膜を強くする、ビタミンAもあって、風邪の予防になるのよ!🍊🍊🍊

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今日1月9日は だそうです。
風邪予防にはみかんに多く含まれるビタミンCが良いそうです。
この冬はみかんを積極的に食べていきましょう。


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お肌のしわ、しみ予防+美白効果が期待できるビタミンCや11種のマルチビタミンが入ったTIRTIRの美容液🍊🍃肌をぱっと明るくしてくすみを飛ばしてくれる。さっぱりとしたテクスチャーでべたつき感が全くメイク前にも使用しやすいのでスキンケア1軍入り!#gifted

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本日もおはよ卯咲です👋
1/5は…

本日は、高校受験を間近に控えた15歳の学生にエールを送る日とされています📢
高校受験だけではなく、全ての受験生に幸あれ🍀
風邪対策には苺が良いみたいなので、良かったらビタミンCを摂取してくださいね🍓ᕱ⑅ᕱ

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ビタミンCを含む果物類と可食部100g当たりの含有量

アセロラ(酸味種、生) 1,700mg
ゆず(果皮、生) 160mg
キウイフルーツ(黄肉種、生) 140mg
すだち(果皮、生) 110mg
レモン(生) 100mg
かき(甘がき、生) 70mg
いちご(生) 62mg
グレープフルーツジュース(濃縮還元) 53mg

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おはようございます。
口内炎はビタミンCが足りないからですね。
みかんとかイチゴとか食べると良いですよ。
本日も良き絶望を乗り越えられますように。
↓はい、口内炎見せてみ?

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※パロディ
🐓「そこのお前!ジャックフルーツ1個に含まれるビタミンCはジャックフルーツ1個分だぜ!!」なガロ(協力ゼカリ)

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\ 今日は 冬至だよ!#銭湯豆知識/

の日 には、厄払いとして「ゆず湯」(ゆずの強い香りが邪気を払う)に入る風習があります。

また、ゆずのビタミンCが肌の保湿や抗酸化作用に効果的ということで、この季節は特に風邪予防にも良いと言われています

良い香りのお風呂で温まりたいですね♨️

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おはようございます 12/22
冬至

今日は南京を食べて柚子湯♨️に入る

🍊ビタミンC豊富で風邪の予防にも

12月教室のモチーフ
彩りにビタミンC群の柿載せて

未完成!今日教室で添削をして頂く。
年末仕事良い加減で。。👍
ありがとう⤵️感謝…♡

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『パセリ』
単なる付け合わせだと思ったら
凄いやつだった💡
カルシウム、鉄分、ビタミンC、βカロテンなど野菜界隈でトップクラスの栄養素
心良い苦味が体を温め、発汗させ血流を良くし胃腸を整えます
薬膳的にも
消化促進
疲労回復
血を補い巡らせて美肌効果絶大✨
何よりも真っ先にいただきたい逸品

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おはバク DAZO✨

みんなレンコン食べてるかい?
レンコンはビタミンCとかあって栄養があるんだぞ!
それで食感も良くておいしいなんて....‼
みんな食べるしかないよ☺

あ、今日は朝から配信するぞ!

今日ものんびり頑張って行こう☀

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ありがとうございます😊
おミカン食べてビタミンCとります!

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昨日、買い出ししてて良かった。
点滴二本ぶちこまれた。
ビタミンCが足りてないらしい
良くわからないが、抵抗力が落ちてて、血管や骨の栄養素が足りんみたいです。
帰宅後、ライドバックみながら寝たり、起きたり(´Д`)💦

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シュート「風邪にビタミンCなのはわかるけどさー。マックスそんなに食べられないと思うよ?」

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宮崎県は冬から春にかけた の生産量が日本一!
と言う事で、今回は美味しく食べられる超簡単レシピをご紹介。
ピーマンを千切りにして塩こんぶと混ぜるだけ。
宮崎のピーマンは柔らかいので生でOK。
で育ったピーマンでビタミンCを補給して、寒い冬を元気に過ごしましょう!

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