ラジオ体操のTwitterイラスト検索結果。 4,251 件中 16ページ目
3年前に作った #ぽんぽこはやおき のラジオ体操カード用スタンプ‼️
ご自由にお使いください☀️
#ぽこあーと https://t.co/hnC94jS9TD
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/2朝の記録)
🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆＋キムチ
卵焼き、ぬか漬け
🌟運動
ラジオ体操＋踏み台昇降20分
🌟歩数 1128
※明日は午後から運動できないので
あえて踏み台昇降10分追加。
#にじさんじラジオ体操部 #絵スコート
熱中症に気をつけてね🧊🧊
透過こちら↓
https://t.co/CR9fSGkroY
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/31昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、サラダチキン(少し)
厚揚げのチーズ焼き
🌟運動(朝昼合計)
筋トレ＋ラジオ体操、踏み台昇降約1時間
🌟歩数 3166
※運動しつつ夕飯準備もほぼ完了。
この後は案件頑張ります。
氷を食べに行かないか？
若い審神者にそう水を向ける保護者則宗さん
プールに浮き輪持って小さい審神者の手を引く則宗さんも見たいし首からスタンプカードぶら下げてラジオ体操にいく姿も愛しいな…
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/28昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、ひじきの煮物
サラダチキン＋酢玉ねぎ、めかぶ
🌟運動(朝昼合計)
家中の掃除(午前中)
筋トレ＋ラジオ体操約40分
🌟歩数 1848
※家中の掃除全部オワタ👍✨
明日は案件トライ予定。
今日発売の週刊少年マガジン34号
よわよわ先生35話載ってます！ラジオ体操回です。
コミックス③巻は8月17日(木)発売！
マガポケ↓
https://t.co/y5sbu5VPNr
#よわよわ先生
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/24昼の記録)
🌟昼食
お弁当(市販)、バナナ一本
🌟運動
午前中、筋トレやラジオ体操
トータル30分
出先で徒歩往復30分
🌟歩数 4480
※午後から所用落ちしててさっき帰宅。
お弁当の揚げ物が多くて
ちょい胸やけ気味🥴💦
