<続き>素晴らしい筋肉指導(左)が入ってむきむきに… なるはずが、手が宙にういてしまった〜💦😂筋肉柱までは一万歩ある…!🔥けど、また練習がんばりたいです!れれれちゃん、ありがとう…!!🔥😭🙏✨

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おはようございます💓
1月26日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏

真剣に😅歩数の伸びに悩んだ...

わかったコト(,,> <,,)

Twitterでの学びを実践すべく副業に活かす為に勉強中じっとしてるもの⬇️

https://t.co/yNlG7z58H0



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おはようございます😊✨

万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏

この頃😅歩数の伸びに...
理想と現実(*˘ ³˘)ハラハラ

目標はあくまで個人差だけど...
私は○○ 歩は欲しいわ✨

自己管理も仕事のうちよね💓




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おはようございます
1月24日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

習慣化するって難しいわ(¯∇¯٥)

三日坊主の私はこのツイートを始めて24日も続いてる😚✨

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ

イラスト✨こーきち❤️


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おはよー。「けん吉通信の記録」2013年2月号。通算86号。
昨年は1月1日から12月31日まで366日毎日一万歩を達成した。
特に体調も崩さずに過ごせたということ。

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おはようございます
1月23日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

頭が重いの雨☔のせい?
スタート不調だけどファイト!

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ

イラスト✨
こーきち



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おはようございます💓

1月22日
万歩数チェック忘れてた🤣🤣

歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

最近物忘れが(¯∇¯٥)
デジタル化するのば便利で良いけど...

番号が思い出せず!苦💦

クイズの答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ✨


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おはようございます💓

1月21日
万歩数チェックのお時間です

歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

もだけど😚

今日はmayaの誕生日🎂
お祝いメッセージ貰えると(>_<。)泣いて喜ぶわ💓

クイズの答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ✨



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おはようございます💓

1月20日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

歩くこと=健康と考えガチ
自分にあった靴選びも必要かもですね

今日も歩くよ👋

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ



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おはようございます

1月19日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

朝はゆっくり長めの朝風呂で血液の流れを良くして一日のスタートしょ💓

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋




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おはようございます
1月18日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

月曜日ッテ(* ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )憂鬱感半端ない💦
私だけかしら...

さぁ~今週もファイトよ!!

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ



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おはようございます
1月17日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

本日off、スタートはゆるり
だけど...勿体ないと思うのは私だけ?

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ

こーきち



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おはようございます
1月16日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

この頃😚一日の歩数が予感出来るコトに気付いたわ✨

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋

イラスト✨
こーきち



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1日二万歩歩いてるオウキさん下半身ザンギエフみたいになってそう…(失礼)

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おはようございますっ💓

1月15日
万歩数チェックのお時間です。

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

前日より歩数upだと心がウキウキするのなんでだろうね

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋

イラスト✨✨
こーきち




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今年はハッピーな一年になる予感✨

一つ目💗

ねぇねぇ聞いて(୨୧•͈ᴗ•͈)◞❤⃛

夢叶で大好きなこーきちゃん


元日から、スタートした万歩計アプリにドップリ浸かり💦

毎日の記録をクイズ形式で遊んでるmayaにウオーキングの絵のプレゼント🎁してくれたの

嬉しすぎるわ💓💓💓

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おはようございます

1月14日
万歩数チェックのお時間です

歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

昨日は夢叶✨
zoomでのお喋りも大切な時間の為直帰影響はいかに..

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋

イラスト✨
こーきち


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おはようございますっ💓

1月13日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも

⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

何気に歩くコトに意識をすると結果に繋がるよね!

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋

イラスト
こーきち



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おはようございます✨

1月12日
万歩数チェックのお時間です

昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ

車社会のからの脱出になるか?!

答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋

イラスト✨✨
こーきち




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【ゆきねこ✌️無事帰宅】よく働きよく笑いよく食べることができた一日でした☀️
あらためてお客様方に感謝しながら
今年も元気に働きお役に立てるよう精進することを誓います(^人^)

ノルマ一万歩は本当ギリクリア!
じつは昨日施術おわりから右股関節の違和感が強く出てる…また再来週予約済みです✌️ https://t.co/hKj2xeHmpm

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