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<続き>素晴らしい筋肉指導(左)が入ってむきむきに… なるはずが、手が宙にういてしまった〜💦😂筋肉柱までは一万歩ある…!🔥けど、また練習がんばりたいです!れれれちゃん、ありがとう…!!🔥😭🙏✨
おはようございます💓
1月26日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏
真剣に😅歩数の伸びに悩んだ...
わかったコト(,,> <,,)
Twitterでの学びを実践すべく副業に活かす為に勉強中じっとしてるもの⬇️
https://t.co/yNlG7z58H0
#まんほ
#スマイルJAPAN
#LIVE812
おはようございます😊✨
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏
この頃😅歩数の伸びに...
理想と現実(*˘ ³˘)ハラハラ
目標はあくまで個人差だけど...
私は○○ 歩は欲しいわ✨
自己管理も仕事のうちよね💓
#まんほ
#にっか
#スマイルJAPAN
#LIVE812
おはようございます
1月24日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
習慣化するって難しいわ(¯∇¯٥)
三日坊主の私はこのツイートを始めて24日も続いてる😚✨
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ
イラスト✨こーきち❤️
#まんほ
#スマイルJAPAN
おはよー。「けん吉通信の記録」2013年2月号。通算86号。
昨年は1月1日から12月31日まで366日毎日一万歩を達成した。
特に体調も崩さずに過ごせたということ。
おはようございます
1月23日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
頭が重いの雨☔のせい?
スタート不調だけどファイト!
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ
イラスト✨
こーきち@kokiche1985
#まんほ
#驚きと感動リレー0123
#スマイルJAPAN
おはようございます💓
1月22日
万歩数チェック忘れてた🤣🤣
歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
最近物忘れが(¯∇¯٥)
デジタル化するのば便利で良いけど...
番号が思い出せず!苦💦
クイズの答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ✨
#驚きと感動リレー0122
#スマイルJAPAN
おはようございます💓
1月21日
万歩数チェックのお時間です
歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
もだけど😚
今日はmayaの誕生日🎂
お祝いメッセージ貰えると(>_<。)泣いて喜ぶわ💓
クイズの答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ✨
#驚きと感動リレー0121
#スマイルJAPAN
#LIVE812
おはようございます💓
1月20日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
歩くこと=健康と考えガチ
自分にあった靴選びも必要かもですね
今日も歩くよ👋
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ
#驚きと感動リレー0120
#スマイルJAPAN
#酵素ジュース
おはようございます
1月19日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
朝はゆっくり長めの朝風呂で血液の流れを良くして一日のスタートしょ💓
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋
#驚きと感動リレー0119
#スマイルJAPAN
#酵素ジュース
#温活
おはようございます
1月18日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
月曜日ッテ(* ˃̵͈́∀˂̵͈̀ )憂鬱感半端ない💦
私だけかしら...
さぁ~今週もファイトよ!!
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ
#まんほ
#驚きと感動リレー0113
#スマイルJAPAN
おはようございます
1月17日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
本日off、スタートはゆるり
だけど...勿体ないと思うのは私だけ?
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ
こーきち@kokiche1985
#まんほ
#驚きと感動リレー0113
#スマイルJAPAN
おはようございます
1月16日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
この頃😚一日の歩数が予感出来るコトに気付いたわ✨
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋
イラスト✨
こーきち@kokiche1985
#まんほ
#驚きと感動リレー0113
#スマイルJAPAN
おはようございますっ💓
1月15日
万歩数チェックのお時間です。
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
前日より歩数upだと心がウキウキするのなんでだろうね
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋
イラスト✨✨
こーきち@kokiche1985
#LIVE812
#まんほ
#驚きと感動リレー0113
#スマイルJAPAN
今年はハッピーな一年になる予感✨
一つ目💗
ねぇねぇ聞いて(୨୧•͈ᴗ•͈)◞❤⃛
夢叶で大好きなこーきちゃん
@kokiche1985
元日から、スタートした万歩計アプリにドップリ浸かり💦
毎日の記録をクイズ形式で遊んでるmayaにウオーキングの絵のプレゼント🎁してくれたの
嬉しすぎるわ💓💓💓
おはようございます
1月14日
万歩数チェックのお時間です
歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
昨日は夢叶✨
zoomでのお喋りも大切な時間の為直帰影響はいかに..
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋
イラスト✨
こーきち@kokiche1985
#驚きと感動リレー0113
#スマイルJAPAN
おはようございますっ💓
1月13日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
何気に歩くコトに意識をすると結果に繋がるよね!
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋
イラスト
こーきち@kokiche1985
#まんほ
#驚きと感動リレー0113
#スマイルJAPAN
おはようございます✨
1月12日
万歩数チェックのお時間です
昨日の歩数は前日よりも
⬆️か⬇️かクイズ👏👏パチパチ
車社会のからの脱出になるか?!
答えは、固定ツイートのリプ欄にあるよ👋
イラスト✨✨
こーきち@kokiche1985
#まんほ
#にっか
#驚きと感動リレー0112
#スマイルJAPAN
【ゆきねこ✌️無事帰宅】よく働きよく笑いよく食べることができた一日でした☀️
あらためてお客様方に感謝しながら
今年も元気に働きお役に立てるよう精進することを誓います(^人^)
ノルマ一万歩は本当ギリクリア!
じつは昨日施術おわりから右股関節の違和感が強く出てる…また再来週予約済みです✌️ https://t.co/hKj2xeHmpm