//=time() ?>
お芝居が好きって
何でそう思ったか
理由を突き詰めると自分の
やるべき事が明確になる。
結構忙しくしてます。
筋肉の痙攣がえげつないです。
低血糖もやだなあ
本日の絵
おはようございます(*´˘`*)♡
明日は何しようかまだで焦ってまーす💦
今日のお昼は大好きなカルネですが
血糖値めっちゃ下がりそうで怖いです
早安✨明天还没有决定,
我不确定是否会吃棉花糖(*> ᴗ •*)ゞ
#おはようVtuber
今更ながらおはこんちはさんです~☁️
これから学童ですが、高血糖性昏睡に備えてまたもや昼ご飯抜きです。
困ったモンですね😑
そんな訳で、午後からもユル~くマッタリお付き合い下さいませ😉
🐥ひよこブロガーは、お昼寝する🐥
ぴっぴです!
お昼ご飯食べると、眠くなりますよね?
なので、ぴっぴはお昼寝します。
はい、食後の睡眠による血糖値の上昇なんて……気にしません!
(太りたくない方は、ぴっぴのマネをしないでください)
『糖質制限で得たもの😊』
糖質制限をしていると、良かったこともたくさん‼️
どんなメリットがあったか
その1
食事での血糖コントロールがしやすい❗️
その2
体力がついた💪
その3
毎日充実✨
糖質制限に出会わなければきっと毎日テレビドラマを見るだけの日々だったと言っています😅
ただいま!私、マイハウス!
退院してきた!
自室が病室よりあまりにも小さくて
脳が混乱した。
原因はバイ菌と高血糖だったバイ菌は点滴で死んだ
これから食事制限で辛い
だが、生きてることに感謝を。
負担をかけた家族に感謝を。
全ての人に感謝を。
ありがとう。
おはBBA🌞🌞🌞
おはVというか生存報告よ…!!!
なんでBBAは記念日に体を張るのかしら🥺?
緑茶たくさん飲んで血糖値下げましょう🍵
ではでは皆様今日もよい一日を😊💜
#おはようVtuber
【マルベリー】食前に飲むことで糖質の吸収を抑えてくれたり、血糖値の急上昇を防いでくれたりするので、ダイエッターにはもってこいのお茶!
香りも味わいも緑茶に近いので日本人には飲みやすく、食事にも合わせやすいです💡
食物繊維やミネラルも豊富なので、腸活や日々の健康維持にも◎
#ハーブ
お仕事先で気分が悪くなってしまいフラフラ💫で帰ってきました。
あまり食べずに仕事したから血糖値が下がり過ぎちゃったみたい…
おウドン買ってきて貰うからそれを食べれば元気になるハズ!є(・Θ・。)э››
糖質制限やったせいか、
はたまた薬が効き過ぎたせいか、
低血糖で倒れかけた💧
体に力が入らんくなって一気に疲れがきて大量の汗が出て頭フラフラ‥
慌てて冷凍庫に入れっぱしになっていた板チョコ貪って事なきをえたが、後で賞味期限が半年過ぎてたのに気付いた😱
食後10分の運動が血糖急上昇を防ぐ!
運動不足 運動初心者には
#スローステップ がおススメ
ゆっくりと踏み台昇降10分間
やり方はコチラ
https://t.co/J5KFsOcyjX
テレビを見ながら
ぜひ!