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PHさんで連載中のイラストコラム「おしゃれのビタミン」が更新されました✨
今週は『GUノーカラーコートは大人女子の着こなしに大活躍 』💓
ブルーのコート爽やかです😊
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@SnsSenren #ジーユー #ファッションイラスト
『ビタミンB12が不足してしまう人とは!?』 #子どもに効く栄養学| #ラブすぽ
#栄養学 #食生活 #栄養 #5大栄養 https://t.co/kP7LwMy5lQ
高知県発🚀
広がれ‼︎ #仁淀川きくらげ の輪🌈
#高知県の漫画家👩🎨
#喜大盛はじめ さんに頂いた
「2020年仁淀川きくらげver」
大切に致します🤗
「#シチュー」に 仁淀川きくらげ+1
#2月は1年で免疫力が低下する月‼️
#ウイルスに注意‼️
#ビタミンDで免疫力強化を‼️
#高知県 #キクラゲ #料理 #レシピ
本日の心象風景。
切り餅、水、コンソメ、ブロッコリー(任意の冷凍野菜など)、卵、牛乳、で作ります。
牛乳のカルシウムとブロッコリーのビタミンDで骨を作る作戦。
卵は必ず箸などを差して、しつこく穴をあけます(重要)
今日は『#風邪の日』でした😷
「風邪をひいたときにはネギがいい」と言われています
それはネギに含まれている“アリシン”という成分がとても強い殺菌効果と疲労回復効果があるからだそうです
ミカンの“ビタミンC”も免疫効果があり風邪予防に良いらしいですよ☺️
本日も皆様お疲れ様でした🍻
チーズガチャ回してはぐるポンしてるんだけど、それで出たN服がめっちゃ可愛くてコーデしたら最高だった(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)🧡
ビタミン豊富なオレンジちゃん!!🍊
#ポケコロ
『全粒粉より強力粉が約70%もビタミンB1が減少する理由とは?』 #子どもに効く栄養学| #ラブすぽ
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