# プランクチャレンジ スクワットチャレンジ 30日うちの子深堀りチャレンジ 30日推しカプチャレンジ 30日探索者チャレンジ 30日石沼チャレンジ 痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ
画質 高画質

17日目終了！今日は120秒プランクしました。 https://t.co/5E6CU3e1nC
fiesta聴きながら頑張る💪

0 0
2021-03-02

1日目終了！今日は30秒プランクしました。 https://t.co/qalLfngHX4

30秒でもキツイくらいに衰えてる

0 4
2021-03-01

1日目終了！今日は20秒プランクしました。 https://t.co/4FArlJianU

今日からプランクチャレンジ始めます。
頑張ります‼️
みんな応援してね‼️

0 4
2021-03-01

きたくどー。
久々に#プランクチャレンジ
18日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/YiMWkOABeF

0 2
2021-02-17

3分はつらすぎる。

もう今日で辞めます！笑
（って書かないと、義務感でやっちゃう）

明日からは別のアプリか、タイマーでプランクします。
今の私には1分くらいがちょうどいいかなー。

23日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/CBOMdv3H76

0 6
2021-02-16

ありがてえ…明日から回数跳ね上がるけど…

24日目！今日は休息日。 https://t.co/fmO7GkdkLq

0 1
2021-02-15

うげー！
おなかひっこめー！

21日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/CBOMdv3H76

0 3
2021-02-13

一応、休み休みでやってます😂

20日目終了！今日は150秒プランクしました。 https://t.co/CBOMdv3H76

0 5
2021-02-12

27日目終了！今日は230回スクワットしました。 https://t.co/6JMHTs277V

0 2
2021-02-11