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本日オフ日の総摂取カロリー
約1,630㎉
P205 F68 C38 DF36.1
目安通りの摂取カロリー、PFC
今日も完全オフ日で強めの糖質制限
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミンミネラル、全てOK
本日も健康な体作りのため
いただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
通販が無事に始まれば再度ページ等のお知らせをしますが、なにぶん開始日が【目安】でふわっとしているので、一番に手に入れてやるぜ!という方は今のうちに会員登録をして規約を読んで備えておいてください🤔
おたクラブマーケットプレイス→https://t.co/NYHcmZ3Uvr
【お仕事価格更新のお知らせ】
しるべさんのお仕事状況に伴い、イラスト制作の価格目安を更新しました
あまりに安くしすぎていて、ちょっとアレでしたので……
SkebやVRC向けの、リテイクを受けないコミッションはお値段据え置きですのでご安心いただければと
本日トレ日の総摂取カロリー
約2,580㎉
P226 F65 C257 DF50.5
摂取目安を100㎉減らしてみた
満足度は変わらず
食物繊維、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラル、全てOK
本日も健康な身体作りのため
いただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
本日オフ日の総摂取カロリー
約1,700㎉
P204 F56 C75 DF38.5
目安通りの摂取カロリー
いつもよりF抑えめでC多め
食物繊維、脂肪酸、ビタミン、ミネラル、全てOK
本日も健康な体作りのため
いただいた命に感謝します🙏
#レコーディングダイエット
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
おはようございま~す!(*´ω`*)
更新日がいつとは言えないけど、何気に
アメブロの次回予告みたいなw
内容がココ絡み過ぎwww
こうやって、メモ帳に書いてからコピペで
記事編集画面に貼り、文字加工や画像貼りを行うのです。
「*」のところは、画像を貼るとこの目安にしています(*´ω`*)v
引き続き #タゲ即 のファンアート描いて欲しいから色設定置いておきます。
色設定は気分でコロコロ変わるのであんまり気にしなくていいですけど、目安にでもなれば。
タグ→ #タゲ即ファンアート をつけてくれると嬉しいです。
『艦隊これくしょん ‐艦これ‐ おねがい! 鎮守府目安箱』最新第5巻も絶賛発売中です!! イラスト&コミックの描き下ろしも大充実ですので、提督のみなさんの艦隊運営の合間にぜひ♪ 今回は直筆色紙プレゼント企画も実施中です。詳しくは単行本の帯をご確認ください。
ウチに対して何か聞きたいこととか、絵とかリクしたいことを適当にぶら下げる場所的なツイート。
いちいち目安箱置くのも面倒だし、街角掲示板的なの置けばいいんじゃね?的なノリで固定に設置。
指 服の皺と影 胸の影 髪の形
デッサンからだと細部のバランスが合わない。特に手のサイズがばらつく、顔の7〜8割目安?
線はもう少し太いのを試す
#お絵描き練習日誌
#art_ippi 企画「レモネード 」に参加させていただきます🍋
「秘密のフレッシュリゾート」
アクリル絵の具、透明水彩(背景デジタル加工あり)/ウォーターフォードホワイト紙
とても楽しんで描けました!
いいねとRTの数がSUZURIグッズ化の目安になります!
ご協力よろしくお願いします🙇🏻🙏
DCとDKと戦前DK
少年と青年は頭一個分の身長差…のイメージで年齢別プロポーション起こしてみたけど簡易定規作って測ったら目安身長とズレまくってたガハハ
最近完全にBL期入ったからしばらく男しか描かん気がする
はじめまして、紺野ゆにです🦄🌈
本格的なVtuberデビューは2021年目安に、それまではゆにの好きな事や、ゆにのことを知ってもらおうと思って先にTwitter始めてみました🦷✨
仲良くしていただけたら嬉しいです!
以後、お見知り置きを🥳🌟
#新人Vtuber
#Vtuber準備中
今日のぬりえ🎨🖌更新もいつものお時間⏰を目安に作品を決めてます(๑'ᴗ'๑)♬♬♬
昨日ツイートしていた妖かしアニメキャラの作品も検索中なので、合わせてお楽しみにしていてくれると嬉しいです(*´∀`*)ノ
試験準備期間で時間がないのでオリジナル絵のラフ練習をしています。順番に「道路を駆ける」「台に手をつく」「きららジャンプ」をイメージして描きました。ラフなので手や足、細かいシワなどは省略していますが、ひとまずこの段階までは30分くらいを目安に作業するのを目標にしています٩( 'ω' )و