# イラスト 筋トレ ギックリ腰 子育て 育児 腰椎すべり症 オリジナルキャラクター ゆるキャラ 腰痛 魔女の一撃 ゆるふわどりーみん ふたばあーと 北上双葉 pixiv 日記 カタナガミ_cs カタナガミ_刀遣い カタナガミ_鯉朽隊

更新の間が空いていますが、実は息子を抱っこして（年少にして20キロ越えの大きさ）ぎっくり腰になりました。歩けない、寝返り打てないほど酷かったですが、日々の筋トレのおかげで回復が凄まじく早かったです！筋トレはやっぱりやめられない😊
　　　　

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2021-05-13

ヘルニア狩に出かけたスパークとアイルー🐈道中重度のぎっくり腰に‼️動けないスパークたちの前に現れたのは身の丈60メートルはあろうかというイャンクックっぽい何かだった‼️

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2021-05-08

いとこから急に呼び出された話です。
　

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2021-05-07

ぎっくり腰はなった人に聞くと、動けないくらい痛いらしいです😖。自分はなったことがないのですが、怖いですね💦

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2021-05-06

おはようございます。今日はゆっくりですがスタート😊毎年連休明けに「ぎっくり腰」や「寝違え」の方が数人来られます。基本的には冷えや食べ過ぎ、飲み過ぎなどで血流が悪くなった時に急に動いたりすることが多い気がします。
連休明け、仕事で動くときはゆっくりストレッチの時間を取るといいでね😊

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2021-05-06

あと整体の先生に習ったのですが、大腰筋ストレッチをルーティンに組み込むことで慢性的な腰痛の緩和とか、ぎっくり腰の予防に効果があるらしいです。マッサージできない筋肉なんですよね…骨盤の中を通るインナーマッスルのひとつなので

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2021-05-02

ゆかりの根性が３０上がった
ゆかりは『ぎっくり腰』になってしまった

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2021-04-30

一昨日、魔女の一撃を喰らった‼
軽症で済んだので、昼間は無理をしなければ何とかなった...が、夜寝て、起床！おうっ！しばらく動けず......
何で寝起きは激痛が走るのだろう？腰が長時間固まった状態から急に姿勢を変えるからだろうか🤔とにかく早く治ってほしい。

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2021-04-11

ぎっくり腰中の花粉症って
とってもスリリング～(´▽｀*)

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2021-04-07

朝起きて、痛いなぁとは 思ってたけど、
じわーりぎっくり腰に移行(>_<)
久しぶりだが、やはり痛い！こういうときに独り者はつらい(>_<)

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2021-04-06

マンガの神様、手塚治虫先生の作品です。
誰かの為に頑張る小さなユニコが、子供の頃に大好きでした。

ぎっくり腰になる前に描いてたイラストです。
皆さんの優しさ、本当にありがとうございました❤

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2021-04-06

刀ステ天伝、長期公演お疲れ様でした👏👏👏👏
ただでさえ大変な状況下で、いち兄がぎっくり腰になったりステージが回らなかったり、沢山のトラブルがあったと思いますが、これぞ生きた舞台なのだと思います。

今頃各本丸で刀剣男士が審神者の手を確認しに来ているのではないかなと。

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2021-03-28

ふーさんソロイベ開催おめでとうございます！！！
笑って配信してくれるふーさんがほんと好きです！！
今日はぎっくり腰に負けずに楽しんできてね、モニター前で応援してます！！


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2021-03-28

【この時期、アレに気を付けて！】

毎年この時期、お客さまでもアレを訴える方が多いのですが、お体無理が続いていませんか？

アレとは？そう、ぎっくり腰です。
そしてこのイラストは和オリジナルのLINEスタンプです。売ってます。ポチっとするだけで使えちゃう！
https://t.co/eDMWhWX1gI

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2021-03-24

学者PCを投稿しました。登山はしません。ぎっくり腰で死にたくないからね。
【PFMOH】妖精学者イェンシャー【非登山者】 | 照留セレン https://t.co/mpup10TuG7

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2021-03-23

身内にまたぎっくり腰が。
若い人のぎっくり腰が増えてるそうなのでご注意です。
私も5年前にやらかしました。

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2021-03-20

ぎっくり腰FINAL。#日記

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2021-03-19

こちらの素敵企画様【 】にぎっくり腰に悩むじーじで参加いたします！
有難くも事前で契約者様頂いております〜！よろしくお願いします🍵

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2021-03-15