みなさまおはようございます
昨日は久しぶりに夜ふかししました。睡眠不足だけど体調戻ってるのは嬉しいな〜
今日は21時からひなちゃんところで遊びに行きます!ラウンジって遊びしてくるよーぽんぽん組久しぶりだからたのしみ💕
今日も一日、ステキな日にしていきましょうね🎶

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おはようございます☁

最近、睡眠不足が続いているのか、昨晩は気付いたら2度寝落ちしておりました😂💦
お仕事もやらなきゃいけないことがいっぱいあるので、今週はこんな日々が続きそうです😂💦

今日も素敵な一日を‼️

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【秋バテにご用心】

夏の疲れから秋に身体の不調を感じる人は、秋バテを起こしているかもしれません。

以下の症状は秋バテかも?

肌の乾燥
肌のかゆみ
から咳
風邪をひきやすい
ドライマウス
ドライアイ
声のかすれ
アレルギー疾患

過度の辛いもの、飲酒や喫煙、睡眠不足などに気をつけていきます

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疲れすぎて元気がなき夜😮‍💨すんごく眠い😪 もうすぐ航平の誕生日なのに起きてられない(>︿<。)
今月出歩き過ぎ、今日の仕事も忙し過ぎ。睡眠不足💦遊び疲れ🐙
航平、おやすみなさい😪 一旦寝させて😴

まもなく誕生日
夜中に起きるよ

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昨日楽しすぎて睡眠不足でふわふわしてますが、本日は越谷レイクタウンmoriで似顔絵描きます🌲今月は今日のみの出店です。11時〜18時まで、宜しくお願いします!😊

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おはようございます!

今日は5時に起きました!
いつも2時、4時に起きるのが今日は起きなかったみたいです!
まだ眠いです
どこかで昼寝して睡眠不足補充します!
相互フォローお願いします!!!

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アハ体験しゅるううう???
昨日ついったにうpしたラムちゃん、実はとんでもねぇミスをやらかしてたので支部にうpしたデータは修正後のものなんじゃよ不覚…
やっぱ睡眠不足はイクナイ!

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『睡眠不足』昨晩、睡眠に失敗したので眠い。ギター持ってても眠い。イラストアイデア出てこないし。太線・100%塗り縛り。

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おはすいか🍉

夜更かししすぎて睡眠不足😴😴
気付いたら1週間も終わりに近づいてて、ビビる。
今週もあと2日! ちょっと天気は悪いけど頑張ろ〜!💪🏻💪🏻

🍉流行りの素材使ってみた永田🍉

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いつも温厚で優しい人でも睡眠不足で優しさが奪われ不機嫌になる。睡眠不足は人格を変えるくらい怖い。逆に睡眠をしっかりとることで免疫力も心も人格さえも良くなるということ。仕事が勉強が推し活が…と、言う前に必死になって寝ることが人生を幸せに導く、寝るしかない。
おはようございます(#^.^#)

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ぐっどあ〜りんん〜.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

数日の睡眠不足をここに来て取り戻す...!!

ということでおやしゅみなさい...꜀( ꜆-ࡇ-)꜆

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_:(´ཀ`」 ∠):_ あかん。ネネバ。睡眠不足はヤル気を削って、なんぼ目は開いとってもアタマの呆けた起きたシカバネになってまうのだ

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おはようございます☀

今週今日と明日で終わり!
最近睡眠不足らしくずっと眠たい😪
体調戻して元気になって作業効率アップさせるぞ〜‼️

本日もまったりいきましょう!


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忘れないようにねこばけおいとこう。
睡眠不足が酷いので明日……明後日以降で。

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今日の夜配信は〜〜〜〜〜〜〜

連日睡眠不足がやべぇのでおやすみします🥰💖

アーカイブとかぜひ見てくれると嬉しい✨✨
https://t.co/szsj9hY1K7

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最後、睡眠不足とストレスに対する清麿先生からのありがたいお言葉(??)
(⚠︎🐹注意)

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おはぬーん(˙꒳˙ก̀)

今日はお出かけの予定があるからお昼の配信はしないよー😊

ところで一睡もしてないって話聞く?
みんなはちゃんと寝ないと睡眠不足で体調崩しちゃうから気をつけてね‼️

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睡眠不足のまま、今日は帰省でーす!暑い☀️
今日と帰って来る6日後の気温差が15℃ぐらいあるそうで服装に迷いました。

blue catさんも体調崩さないように⸜(* ॑꒳ˆ * )-☆

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