# シルテオ30日チャレンジ 背筋チャレンジ 痩せるんじゃねぇ鍛えるんだ 腹筋チャレンジ スクワットチャレンジ プランクチャレンジ
画質 高画質

19日目終了！今日は95回背筋しました。 https://t.co/dEHE8b82Ah
ちゃんとできてるか謎だけどね…

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2020-12-25

ハスリパ30日チャレンジ、7日目。コスプレをする。邪神様がナチュラルに触ってて気が気じゃないですねリパ(見られる)

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2020-12-24

19日目終了！今日は50回腹筋しました。 https://t.co/msSoT3AUNw

やばいぞ……50回じゃ足りなくなってきた………………

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2020-12-22

22日目終了！今日は180秒プランクしました。 https://t.co/Vu2E18KN5V

相変わらず細切れじゃなきゃ無理

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2020-12-21