. 『睡眠不足のママにプレゼントして欲しいのは安眠です。睡眠不足は心が死にます。睡眠は命綱』

0 2

おはよう〜っ!☀️
最近睡眠不足がエグいくま瀬です!
今日は仕事が忙しい日だから頑張るぞ〜…
お仕事、学校、みーんなゆるふぁい♡⃛


6 150

おはうさございます🌸

木曜日!!!
あと少しでおやすみですね〜✨

最近ぐっすり眠るコツを掴んできたうさぎです₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ .ᐟ
これで睡眠不足とはおさらば✨✨✨
みなさま、朝夜は寒いのであったかくしましょうね!

今日も1日無理なくです〜!

0 25

おはよ!!
寝過ぎてこんな時間に…でもここ数日の睡眠不足の分は取り返せたかな?
でも、ベッドでダラダラしてたら まだ眠れそう…
人間、寝不足なら何時間眠れるかっていうのにチャレンジするのもあり…💤

0 22

パルミーのリメイクイラコンに応募したわ。
背景もっと描き込みたいのですが、そこまでの技量がまだ無いのと、指と睡眠不足と仕事が限界なので、これで完了としますわ。
https://t.co/mMUNoVWxHn

1 14

配信終了しました‼
本日はイケメン剣士を雰囲気イラストで描いてみました🥳✨

ももちゃろさん睡眠不足の中コメントありがとでした🥳✨

1時間30分で一応完成ということで…このくらいの感じだったらもう少し早く出来ると思うので引き続きレベル上げていきたいです🤗✨

それではおやすみなさい⭐️💤 https://t.co/GteEfUIElx

0 5

立派なリケジョ(理系女子)になるのが目標の仁科理夜です🥼

🧪"たまに"ポンする
🧪常に睡眠不足
🧪麻雀の字牌で物語を...!?
🧪永遠にぼっちマイクラ
🧪いつか声のお仕事がしたい

チャンネル登録150人目指してます✨️よろしくお願いします🙏
https://t.co/OycItpkcqW

3 16

じゃあ、君の代わりに殺そうか?
榊原宗々

昨夜から胸を掴まれ過ぎて睡眠不足😢
最初は、もしかしたらダークな展開でチョロい優がどんな裏切りに⁉︎😱と思ったけど、6巻まで読んで、アメリの気持ちが切な過ぎて😭💕
2人には幸せになって貰いたい😭
悲しすぎる😭 https://t.co/FhMDrYytaN

0 7

睡眠不足のせいだと思いますが
足がつりまくってます🤣💦
それなら早く寝ろと言われそうですが
私の1.1連休はまだまだ続いているのです🤣

0 99

おはすなぁ(ΦωΦ)💤
ここ数週間の睡眠不足を補うように連日めっちゃ寝ているチベスナです←
来週はちゃんと睡眠時間もとるようにスケジュール組みます(ΦωΦ;)ムリハイケナイ
今日もみんなよろしくねー!!

2 31

久しぶりの寝不足🥴
思い出したわ、、この感覚、、
睡眠不足は精神崩壊する。
みんな寝れるときに寝ろよ。

ではしごはじ。
、ぬから🤢

0 40

もうちょっと前の描きかけ群はクさんの睡眠不足が深刻

16 46

テスト配信にお付き合いいただきありがとうございました!
スプラはお絵描きしながらやるのにはあまり向いてなかったですね...
それはそうと睡眠不足にならないようゆっくりお休みください

0 5

お休みなさい
三連休復活‼️(≧口≦)ノ㊗️🎉💗
睡眠不足が続いてたから助かります❗️あとはテレビにゲームにあとはなにざんまい❔🤫

【9月23日😴金曜日】
今日のお天気:雨☔️
気温:(∩´﹏`∩)サミぃ-
気分:ダルぃわ
今日の配信:なし

0 19

まだ疲れが取れないので友希那見て
癒されます💕💕。まじで腰と膝が痛いwしかも睡眠不足…w

2 34

を高める習慣シリーズ
【#睡眠】を十分にとる
睡眠不足は免疫力を低下させてしまいます。たっぷりと睡眠をとることで、自律神経の働きがよくなり、低体温などの体温異常が減少します👍
体温が安定し、免疫力が高まります🔥

2 5

あけあけさん✨
こんばんは🌙

昨夜から今日1日で💧
何かと1ヶ月分ぐらいの
忙しさでした😰💦

睡眠不足ですが
明日も頑張りますね💪

寒暖差があるので😅
体調に注意して下さい🍀✨

0 6

なかなか浮上できず、すみません。

毎日バタバタですが、睡眠不足なことをのぞけば元気に楽しく過ごしております🐾

ということで、過去絵ですが…お気に入りのこの子を再掲します〜📒🍁

65 546

【秋の養生法】
④眠り過ぎない
長く寝ていると、秋と関係の深い肺気が
虚す(肺の元気が無くなる)といわれています。
肺(呼吸器)が弱っている方にとって体を休ませ
過ぎることは、気の巡りをますます悪くします。
だからといって、睡眠不足も決してよくありま
せん。早寝早起きを心掛けましょう。

7 19