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朝だー❣️
❤️本日のダイエット豆知識❤️
「PFCは6:3:1が基本❣️」
🐻<PFC⁉️
なにそれ⁉️
🐼<P=タンパク質F=脂質C=糖質
です❣️
このバランスを
C=60%P=30%F=10%にしてください❣️
🐻<確認してみまーす❣️
#釜sブートキャンプ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
オフトゥンに入って、スマホでアニメを観るのが一日の癒しの時。
今は『OVERLOAD』。
3期まであるから長く楽しめる。
寝る前にスマホやタブレットを眺めると睡眠の質が低下するって言うけど、そんなの知らん(˘^˘ )プイッ
ピグパーティのフレンドのアバ絵です!
髪の質がゴワゴワしてるとことか、もっとサラサラにかけたら良いなぁと感じます( ̄^ ̄)ゞ
#がぶ絵
お絵描き中の動画はこちらから見てください♪↓
https://t.co/td9iM2SPzF
#今このVtuberが伸びる
幼児退行したり、急にお姉さんになったりする性別任意な堕天使系Vtuber💫
最近の悔しかった事はプリキュアシャンプーが髪質に合わなくて敗北した事です😌
普段はお歌とかホラーゲームとかしてます✌️
良ければ覗いてみて下さいまし✨
https://t.co/ijuDHxMiL5
この仙崎恵磨ちゃん、小さい子特有の髪の細さややわらかさが書かれてて凄い。
そして、小さい頃はストレートなら、髪質が変わらない限り、今のベリショはヘアアイロンとかで癖つけてワックスとかで固めてる気がする。
そのため、夜寝る時はサラサラのストレートの可能性がある。
今日も今日とて久保ちゃんの髪の毛(髪質?)が好きっす…
寝ぐせつきやすそうで本人は大変そうですが
いいじゃないか寝ぐせ萌える
(2/3)
一、不再解釋美國的「一中政策」,大幅強調對台灣的「六項保證」:美國的一中政策跟中國的一中原則內容是不一樣的。美國雖然承認只有一個中國,但沒有同意台灣是中國的一部份。
「略過中國強調台灣」意味著懶得跟中國繼續玩「一個中國到底是哪一種中國」的文字遊戲,而是實質強化與台灣的防衛