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東北梅雨入りでジメジメ対策に
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ
僕のクロックスはだいぶ古くなり、親指の部分のソールも薄くなってきてそろそろ換えようかなぁ・・・
クロックスのせいなのか、かかとがたまにスツールの脚に引っかかって周囲に迷惑をかけてしまう。
(絵の人は僕からだいぶ遠いイメージです)
午後ローでやってた「光る眼」って映画から
原題が「village of the damned」だったので
閉じたコミュニティの監視の目の比喩かなにかかと思ったら
光る眼(物理)で笑った
VRoidにロングブーツの型紙追加されたのロングブーツすこすこ少女として待望で大歓喜だったのでちょっと触った!!!!!
使いやすい!!!かかととかつま先とか“そうそこ大事~!”ってとこまでしっかりいじれて助かる!₍₍٩🧖🏻♂️۶⁾⁾
すいません肝心のURL抜けてました
カットイラスト(4枚)描きました~!みてね🥰
➡かかと、ひじ、背中…実は見られてる!「お目立ちパーツ」の磨き方|PiCKFUL|ワタシプラス/資生堂
https://t.co/nhdyyvdeWL
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ART TRAIN🎨
かかと(@kakato_0830)さんからタグ付けされました! ありがとうございます~!!
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@iyashisuitoru
@Goodmorning715
宜しければ、どうぞ🙏
@res_reshya 당쉰은 필수야^-^) 내 맘 알지