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【加圧シャツダイエット】
・着るだけで筋肉を刺激し、筋肉トレーニング効果
・基礎代謝を上げるので脂肪燃焼効果
・体幹を鍛え、姿勢の改善に導く
・お腹などのゆるんだ部分を重点的に引き締める
といった効果が得られるそうです。
お疲れ様です🙇♂️今日もお仕事終わりましたが、こうも毎日ハプニング起こるかね😳平和に仕事終わらせてください🙇♂️
接客中おじいちゃんにオナラされる笑😅&マスク耳の片方に掛けたおじいちゃんに咳かけられる😤色々ゆるんでるぞおじいちゃん😑😑😑
【@chiamido_60min】
お題:「ごきげん」
+90min
遅筆なのにカラーで漫画を描いたので案の定遅刻です。
忙しいあの人からの嬉しい連絡に思わず口元がゆるんでしまうみど。
みんなにはナイショで付き合っているちあみというイメージで描きました。(多分すぐバレる)
#千翠版深夜の真剣創作一本勝負
インスタグラムを更新しました✍️
今回は股関節(太ももの内側)のマッサージ🙌
筋肉が衰えやすい所でもあるし、かたくなりやすい場所でもあるので、筋トレとストレッチも入れてます🤸♀️
産前産後のホルモンでゆるんでるママさんもどうぞ🤱
#スキマ体操大全
#うちで治そう
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お花らくがき:センリョウ
センリョウは いつも むねのガードがゆるい。
ゆるん ゆるるるるるるるるるんっ
#花騎士 #フラワーナイトガールイラスト
@tos こっそり更新|ω・)
固定ツイート🐾🐾
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#もゆるんあーと
あまり表情変わらない流川さんが花道と居るとどうなるのかなと思うと楽しいし、二人だとついゆるんで、しょーがないとかまってしまう花道を考えるの好き。流川さん髪型って😫毎回思う。
前髪邪魔だなな、流花です。
あむちゃんと海里くんにひたすらひぃひぃしてたなぁ〜
ゆるんだ表情がまた…ね…たまらん
なぎひこもいい位置にいたなぁ〜おなごみんな可愛かった…
みんなは誰派だったのかなーー気になる
#絵描き繫がれ
恋ゆるんからご指名頂きました!!
にじさんじのイラスト描いてます〜〜〜!!!
最近のお気に入り絵☺️☺️☺️☺️
#UTAUユーザーさんと繋がりたい
創作メインの雑多アカウント
地雷の上でタップダンスする可能性あり
Notパソコン民の勝手によその子を描くモブおじさん!!!です!!!!!!
(1〜3枚目は創作兼音源、4枚目はゆるんゆるんの代理)