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エンジェルちいちゃんの
ラジオ体操♪
ピポポポポ〜♪
ピポポポポ〜♪

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久しぶりにラジオ体操をやったら出来なくなってる動きが多々あり衝撃でした。身体が信じられないくらい硬くなってる😱 とりあえず毎朝やってます。#4コマ漫画

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☀️ ☀️

みんな、おはよ〜🦢🫧

瞼が閉じそうになりながらラジオ体操をしました…🥱

ちゃんと最後までやったのでえらい👏

仮面ライダーの時間まで二度寝しようかな😴

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🌟 🌟

ラジオ体操して朝ごはん食べた後二度寝して、午後からお絵描きしてたよ💪

ラジオ体操だけで足が筋肉痛になりました…運動不足…😌

明日も早起き・ラジオ体操・お絵描きやるぞ!👊

みんな、おやすみ〜🦢💤

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果南「ラジオ体操第874!
まずは片足を上げてバランスを取る運動!」
花陽「よっと!1、2、3、4、5、6、7、8、9、!μ'sミュージックスタート!」

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☀️ ☀️

みんな、おはよ〜🦢🫧

今日もちゃんと早起きしてラジオ体操したよ!えらい!💪

……けど、ちょっと二度寝しそう🥱

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みなのものおはようじゃよ☀
本日は4月1日ということで・・・

我本当は…どこがとは言いませんが…
ばいんばいんです。

今日も一日頑張っていきましょう💪
我は今日もラジオ体操からスタートします!😋

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おはようなのじゃ!☀️
今日も、ラジオ体操してきました!

なんだか健康的じゃ☺️🕸
今日はなんか配信したいなぁ??
なーにしようかな?

ブルーロックを見始めて
続きがとても気になる木👀

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🌟 🌟

お絵描き楽しい〜最高〜!🥳

毎日元気にお絵描きする為に運動する習慣を身に付けたいね👊

とりあえずラジオ体操から始めるか…📻

みんな、おやすみ〜🦢💤

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最近朝の日課になっている関さんのラジオ体操📻

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🟤ラジ体 204日目 終わり
季節も変わって体操後は汗をかくぜ

⚫️絵の進み具合
少しばかり遅いけど進めてるぜ

ラジオ体操と同じで
日々続けることが大事だと信じる

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2010.10.16 過去絵
「60のポーズでお題」50.ラジオ体操

「この動きって恥ずかしいよね」
ということを伝えたくて描いた記憶があります

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ラジオ体操などして
呼吸を整えましょう👍

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こはろーん🍩
ラジオ体操軽くやっただけでめっちゃ肩疲れた!!!
運動しなきゃだな〜🤔


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昨日と今日と腰痛が酷いわねぇ(;´・ω・)
朝の運動会の時に必ずラジオ体操と腰ストレッチはやってるんやが(;´・ω・)
で、運動会せず仕事するともっと腰痛酷くなるの(;´・ω・)

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ラジオ体操の伸び

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🌸🐇はなうさラジオ体操❣️

└( 'ω')┘ムキッ

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おはぴょん🐇💗
今日は無事!!起きれました~!!第2回ラジオ体操枠するよ💃💃💃
今日で配信を初めて1週間!あっとゆう間すぎて全く実感がわかない……!これからも頑張るから、お話しに来てくれると嬉しいよ🥰
15日組の同期デビューの日でもあるので、皆で遊びに行こうね!
今日もゆるふぁい🌸

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先週の火曜日もペン入れもりもりだよ。腰が少しマシになったんでラジオ体操だけした。

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