# びびび陸上部 ランニング あすとらさんのポケモンアートアカデミー pokémongo urbansketching 五等分の花嫁 中野家五つ子誕生日 仏教 イラスト ドラクエウォーク

5km走(設定4.20）と6kmの緩いビルドアップ
明日から雨予報なのと、ライバルと思っている友人が、3kmで11分を切りまして、かなり差が開いて焦っています😅
正直、スピードでは勝負にならないので、ハーフくらいの距離でついて行けるように頑張ろうと思います🤣
自分なりにスピード練習も続けます😆

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2020-07-03

今日は皆さんお待ちかねのディアナ嬢です。
キンタさんもデザインなさるにあたって「ド直球」と仰ってましたが、まさにイメージ通りのど真ん中１５５km/hを投げていただいて、ミット越しでも手が痛いくらいに私に響いておりますので、みなさまにもきっと響くと確信しています

https://t.co/trHeExGud7

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2020-06-24

5km。
今日はジョグ＋坂道ダッシュ！
週末のTATTAひとりマラソンに向けて心肺の強化中です！
暑い！キツイ！死ぬ！
でもやる！


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2020-06-23

79日目「ナックラー」

ポケモンGOの10kmタマゴから出てくるせいで嫌われてたかわいそうなポケモン。今は5kmタマゴから出てくるらしいけど、産まれるたびに無駄に10km歩いた悔しさが蘇ってくるのでやっぱりハズレ扱い。

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2020-06-18

え？５ｋｍ走れる？本当に？

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2020-06-15

Bug-Out event from June 26, 8am to July 1st, 10pm :
Shiny Dwebble will be available.
Bug-Type Pokémon will appear in the wild, raids and from 5km eggs.
Nincada, Wurmple & Scyther will appear more frequently from incense
Pinsir Raid Day on July 28 from 11am to 2pm

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2020-06-13

今日は負の感情を出してしまいましたが、やはり走らないといけません🏃‍♂️
5kmのうっすらビルドアップ😅
調子が上がれば5kmや10kmでTTやりたいです😄
早くズームフライ３を履きたい🤣

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2020-06-04

くーせんせーーーえええええええええ！！
脚が5kmあるくーせんせーーーーええええええええ！！！！！

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2020-05-29

Walked just shy of 5km; the furthest I’ve been since I was sick but way less than normal. Pleased but totally shattered and a little frustrated. Recovering from this virus is hard

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2020-05-25

So it's 5km we can go now, just the right distance for a picnic. My two teens and I sat in sun and wind at the mouth of the estuary opposite Tyrone House in Co. Galway. We listened to life lessons from Kevin Hart on audio.

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2020-05-15

오늘도, 5km 스무스하게 달려주고,
팔굽혀펴기 120개, 윗몸일으키기 100개
가볍게 끝내고 왔어요!

운동을 하면 건강해져요?

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2020-05-14

【中地震速報】
2020/05/09 14:49:13 JST,
オーストラリア連邦 ノーザン・テリトリー ダーウィンの北北西608.5km,
MW5.1, TNT673.6トン, 深さ157.0km,
1191

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2020-05-09

皆さん、おは四葉です🍀
昨日はおやツイサボっちゃった。(ﾉ≧ڡ≦)☆
報告し忘れてたんですけど、昨日は5km走ったので合計で28kmです！あと6kmですね。

今日は「五つ子の誕生日」です。盛り上げていきましょう！

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2020-05-05

確かに、陸上自衛隊の100km行軍のスタイルに似てますね👍️
30kgぐらい担いで歩くそうですが、重さも似てます😅
正直、1.5kmぐらいで汗だくのテオレは入隊拒否されますねorz

ありがとうございます😄
行ってきます👋

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2020-05-03

フィレンツェの眩暈に殴り込みをかけるディレッタントです 股下5kmあります

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2020-04-28

✅ Walk 5Km
✅ Donate £5
✅ Run a section of the walk spelling out [a really shonky] NHS.

Not going to tag anyone because I hate that. If it’s your thing you can also do it. If it’s not that also cool.

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2020-04-19

須弥山を世界の中心とする仏教の宇宙論観では，大地の下百六十万由旬の深さにある底辺部に黄金でできた金輪があり、その最下端である大地の果てを金輪際と言いました。
由旬（ゆじゅん）とは古代インドにおける長さの単位で1由旬は約11.3kmから14.5km前後とされています。

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2020-04-14

ドラクエウォーク開始72日目🐤
目標&縛り：Lv1で毎日歩き、東海道五十三次825.834歩合計495.5kmを目指す。
五十三次→北海道一周→日本一周
攻略、戦闘はなし。歩数：293968/825834
歩いた距離：176.3㎞（1歩60センチ計算）
次の目的地：「丸子」まであと4.9㎞
体重：69.5→69.1🐤

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2020-04-13

ドラクエウォーク開始72日目🐤
目標&縛り：Lv1で毎日歩き、東海道五十三次825.834歩合計495.5kmを目指す。
五十三次→北海道一周→日本一周
攻略、戦闘はなし。歩数：291569/825834
歩いた距離：174.9㎞（1歩60センチ計算）
次の目的地：「府中」まであと0.6㎞
体重：69.3→69.5🐤

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2020-04-12

生まれた、
ピチューもトゲピーもお花ついてた。
なんかね、今週になってから、タマゴが孵り難くなったのは私だけかな？
そして2kmたまごのドロップ率悪し。。。
色違い狙い欲しいけど、まずは5kmと10kmたまご片付けないと…。

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2020-04-09