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会社に行かなくなり2週間。運動不足が心配なのでウォーキングとストレッチを日課にしました。
9時・12時・15時・18時の1日4回、ひたすら家の周りを早歩きしてます笑🏃♀️🏃♂️💨💨 🏠
小学生の頃のラジオ体操の出席カードみたいなのを作り、スタンプ押して楽しみながら頑張ってま〜す❣️💪😸
いやまじで関智一のラジオ体操その2って実質これ!!!これだから!!
聞いて!民は踊るしかねえ!!
https://t.co/g4Xnaj2Eym
あんなに激ゆるだったジーンズが、、
ピッタリになってるぅっ(汗)
これはマジでヤバいっっっーーーっ。
体動かさないと!
まずはラジオ体操から!
#できるだけ1日1絵
皆さんおはよう御座います😊
今日も頑張りましょ😊
って昨日、ツイートするの所のチャット打つところにお休みだけ書いて寝落ちしてしまったのです🤭
そのまま残ったままでちょっとニヤリ笑いしましたw
こんな私ですが(´。•ㅂ•。)ノヨロスク✧です😁
ラジオ体操して仕事出発=͟͟͞͞ ( ˙꒳˙)
おはようございます💡
春らしい暖かさが戻ってきましたね🌸
こちらは良い天気です✨
適度なジョギング、散歩などは推奨されているのでテレワークの皆さんもお散歩されてはいかがでしょうか💡
お家でのラジオ体操もおススメです🤸♂️
今日もみなさんにとって素敵な一日でありますように😊
#おはようvtuber
園が始まるまで、工作やドリルの他にも室内でできる運動を一緒に…と思い、ラジオ体操のDVDを流したら泣いちゃいました。なぜ?(笑)
お昼は鶏とひじきの炊き込みご飯が好評で、ちびっこたちもおかわりして沢山食べました。嬉しい。😄🍚
#昼ごはん
#テレワーク飯
#おうちごはん
#Twitter家庭料理部
おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ☀️
4/14(火)、今日も朝はラジオ体操🤸♀️
朝起きたら、
#Voicy フォロワーさん600人到達しておりました〜!!!🙌🎉✨
いつもありがとうございます!
朝からめちゃくちゃ嬉しい\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
今日も良き1日を〜〜◎
#おやほぐラジオ体操部📻
#うれしいたけメモ📝
#おつぴょこ🌸
さーくーらぁ さーくーらぁ
«٩(*´ ꒳ `*)۶»ピョンピョン
桜背景で花見もどき枠できて
うれしかったぴよ💫
ラジオ体操同時アクティブ50人達成で
ぴょこちゃんてくちー抱き枕製作ってマ?
最近ご無沙汰しちゃってるぴょこくらぶのみんなも早起きちてラジオ体操
参加してなっ🥺
#絵描き繋がれ
#推しを答えて4人指名するリレー
あの娘さん(@crttcn)より楽しいバトンが来ましたのでやってみます!
面白ラジオ体操動画があがったばかりなので、二十数年来の推しであるゆずの過去絵を…
指名はしませんが、これを見てくれたフォロワーさんでもしやってくれる方いらしたらぜひ😇